는 근육조선


1. 현대 헬스 트레이너가 수양대군 몸으로 빙의됨.


2. 자기 지식대로 장영실을 불러 바벨과 덤벨을 만들게 하고 본인이 직접 그걸로 운동하는데 첨에는 해괴하게보던 집사람부터 주변사람들이었으나 집사람은 밤일（...）로 설득하고 주변 사람들에게는 근육과 좋아진 피부를 뽐내니 알아서 배우려고 함


3. 아버지 세종대왕의 전담 트레이너가 되어 식단과 운동 지도하니 당뇨의 비만돼지의 노년 세종대왕은 근육할아버지가 되어 용상을 호령하며 원역사보다 훨씬 오래 살게 됨.


4. 형인 문종도 수양대군에게 트레이닝을 받고 식단을 전수받고 함초비누로 세수를 하며 피부병도 없어지고 건강해지니 무기 덕후였던 문종은 건강해진 몸으로 연구를 더해서 총을 만들어버림（...）


5. 원 역사하고는 다르게 단종이 세조라는 칭호를 받으며 주인공 수양대군이 죽을때가 되지 울고불고 난리를 칠 정도로 가까워짐.


6. 주인공 수양대군이 '입신체비서' 라는 운동비법서를 냈는데 이게 성리학 이론이 붙여져서 전국 향교에 퍼지면서 몸을 단련함은 마땅히 효행이니 무릇 행해야 한다 해서 전국의 선비들이 근육단련을 시작함.


7. 근육을 쌓기만 하면 똥이 되니 무릇 선비로 근육을 단련한 자는 백성을 위해야 한다며 신작로 공사 같은 일에 선비들이 자발적으로 참여하며 백성들의 존경을 받음


8. 선비님들을 본받자며 백성들도 자발적으로 근육단련 시작. 성리학이 퍼지며 좋다고 선비들도 백성들의 근육근육에 기뻐함.


9.조선군이 존내 강군이 됨. 여진족 토벌하려고 온 조선군 보고 협력하는 여진족들이 기가 질리지만 정작 토벌대장인 남이는 여진족 토벌하라며 2~3군 군사만 줬다고 투덜거림


10. 세조（원 역사 단종）이 '우리 숙부께서는 3대 1200근을 능히 드셨으나 겸손되이 1000근만 든다고 하셨노라! 그러니 1200근은 수양근, 1000근은 진양근이라 하려 진양근과 수양근을 드는 자는 무관으로 특채하노라! 하니 근육맨들이 가득한 조정은 마땅히 그러셔야 한다고 만장일치 찬성（...）


11. 3년상은 본래 고기를 먹지 못하지만 '삼년상 중 고기를 먹지 아니함은 고기가 맛있어서 그러는 것이니 맛이 없다면 고기를 먹어도 되지 아니한가?' 하며 삼년상 동안 닭찌찌살은 허용됨（...） 그리고 부모 앞에서 자식이 건강하게 지낸다는 걸 보여드리기 위해사 삼년상하는 동안 부모 묘 앞에서 매일 운동해야됨