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21/10/21 08:26
1.
pgr 규정 상으로는, 쉬게 말해서 후방 주의해야 할 자료들은 올리는 것을 지양합니다. 그런데 요새 이런 게시물 같이 대놓고 여성의 신체 부분을 성적으로 다루거나 하는 등의 게시물들이 범람하고 있죠. 동조하는 덧글들도 많고, 운영진 관리도 안되는 것 또한 문제라 생각합니다. 이런 규정은 pgr과 다른 사아트들과의 차이를 보여주는 규정 중 하나였고, 그런 점 때문에 이곳을 애용하는 사람들도 있으니 단순 불편한 문제는 아니지 않나 합니다. 2. 다른 사이트였으면 넘겼을 것입니다. 3. 그런데 다른 사이트라도 문제가 전혀 없을지는 모르겠군요. 일반인일 수도, 저런 의도로 돌려보라고 올린 사진이 아닐 수도 있으니까요.
21/10/20 19:03
일단 저 같은 경우는 한참 시즌 중과 오프시즌을 비교해 봤을 때는 시즌 중이 더 탄탄하고 날렵합니다. 힙같은 경우도 시즌 중에는 위로 쫙 붙으면서 탄탄해집니다. 오프시즌에는 허벅지도 힙도 쳐져요
21/10/20 19:36
육상도 단거리와 마라톤 선수들의 몸이 다르듯이 자전거도 마찬가지입니다. 대부분의 로드바이크를 전문적으로 타시는 분들의 몸은 상체는 얇고 코어와 하체는 탄탄하나 근육이 굵게 잡히지 않고 미끈한 체형입니다. 근육 팍! 잡히는 분들은 단거리에서 치고나가는 경륜이나 스프린터들이 그렇구요.
특히 언덕 특화인 클라이머들은 60kg을 넘으면 경쟁력을 가지기 힘들정도에요.
21/10/20 19:38
쉽게 설명하자면 단거리 실내사이클 선수들은 제일 무거운 기어비로 고회전으로 페달을 돌립니다.(고중량 저반복?) 반면에 장거리 실외사이클 선수들은 가벼운 기어비를 고회전으로 페달을 돌리죠.(저중량 고반복?)
21/10/20 19:42
저기 근데 다른 커뮤니티 어딘가는 동물사진 올리면 스무장씩 올려야 되던데... 이건 동물은 아니지만 아니 사람도 동물이지... 그러니까 사진 좀 더 올려주시면 안됩니까?
21/10/20 19:51
글쓴 목적을 잘 파악하였습니다.
근데 전 어릴적 자전거 오르막길을 밥먹듯이 했던걸 지금도 후회합니다.... 굵어져서 핏이라는게 사라졌습니다. 울퉁불퉁
21/10/20 19:58
페달을 힘으로 꾹꾹 눌러타셨나보네요..선수들은 기어비를 가볍게해서 페달을 많이 돌려서 올라갑니다. 왜냐면 힘으로 눌러타면 근육에 부하가 걸리고 가볍게 페달을 많이 돌려서 타면 심장과 폐에 부하가 걸리는데 근육의 회복보다 심폐기관의 회복이 훨씬 빠르기 때문입니다.
21/10/20 20:51
넵 맞습니다 페달을 묵직하게 해서(그게 저단인건지 고단인건지 기어는 잘 모르겠네요) 서서 페달 밟아가며 올라갔습니다. 좀 변태같았다고 생각이 드네요 흐헹
21/10/20 20:39
헬스하면 근육 생기고 우락부락 해질까봐 안함....이랑 같은 거죠
선수급으로 미친듯이 하지 않는이상 저리 될리가 없습니다 일반인기준으론
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