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23/03/27 09:18
(수정됨) 처음인 [1인분-한 입]이 뭔 소리인가 했는데 [1인분 해서 한 입치를 버린다]는 뜻인 모양이군요. 아까우니까 그냥 먹는 게 좋겠고….
아무튼 치킨 4조각을 먹으면 굳이 오이를 48개씩이나 먹을 필요가 없다는 가르침을 얻었습니다.
23/03/27 09:20
(수정됨) [빅맥에서 한 입을 버린다]는 뜻인 모양이에요(사진이 빅맥에서 한 입 빠진 모양). 윗분 말씀대로면 한 개 600kcal이라니까 대충 1/6을 안 먹으면 말이 되긴 하는 듯;
23/03/27 09:53
치킨마다 다 다르긴 하지만 칼로리 표기하는 치킨들을 보면 100g 당 200~400kcal 로 찍혀있어서 저 2조각이면 충분히 가능합니다.
23/03/27 09:42
초식동물은 사람이 소화 못 하는 섬유질을 소화해서 에너지로 활용하니, 과일들은 뭐 그냥 그렇겠지만 샐러리는 저기 나온 것보다는 덜 먹어도 될 겁니다. 초식동물이 먹는 풀을 사람에게 주면 0칼로리 가깝게 나올 거에요.
23/03/27 09:38
아몬드 90개는 숫자는 많아 보이지만 접시에 담아놓은 걸 보니 어어 하다가 다 먹어버릴 것 같은 양이네요.
그리고 당근은 역시 단맛값을 하네요.
23/03/27 10:57
다이어트 할때 맨날 음식마다 칼로리 찾아서 일지 쓰면서 얻은 결론은 포만감대비 칼로리+영양균형 다 잡은 완벽한 다이어트식은 국밥이였죠. 물론 간은 안하고 밥은 절반
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