✕

24시간 동안 보지 않기

:: 게시판

:: 이전 게시판

:: 광고 문의

유머 게시판 플러스

- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.

- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.

전체 유머 스포츠 연예인 기타 텍스트 LOL 스타1 게임 서브컬쳐 방송 동물&귀욤 음식

Date	2024/01/07 22:07:13
Name	insane
출처	fmkorea
Subject	[기타] 어깨 유연해지는 스트레칭.mp4
https://cdn.pgr21.com./humor/493258 삭게로! View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com View post on imgur.com 시원하네요

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

VictoryFood

해시 아이콘

24/01/07 22:11

이게 돼요?

종말메이커

해시 아이콘

24/01/07 22:33

운동하고 스트레칭 소홀히 하다가 회전근개 염증생긴 1인으로서 엄청 도움되어보이는 운동들이긴 하네요

심해

해시 아이콘

24/01/07 22:53

마지막은 운동 효과 좋습니다.

다리기

해시 아이콘

24/01/08 00:29

저한테 필요한 운동이네요.

쉬군

해시 아이콘

24/01/08 08:41

대부분 제가 클라이밍 시작하기전에 워밍업으로 하는 동작들인데 확실히 효과 좋습니다.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
493286	[기타] 알아봐야 아무짝에도 쓸모없는 귀 관련 용어들 [15]	우주전쟁11472	24/01/08	11472
493285	[유머] 피라미드 건설의 비밀.jpg [30]	코미카도 켄스케13459	24/01/08	13459
493284	[기타] 군생활중 간부/행보관/병기계/보급계 에게 사기 당한 품목 [30]	Croove11856	24/01/08	11856
493283	[기타] 슈퍼시리즈 권장소비자가 공개 [16]	Lord Be Goja11229	24/01/08	11229
493282	[기타] 교과서의 IMF의 원인 [27]	이호철12445	24/01/08	12445
493281	[기타] 댓글 700개 달린 아기 용돈 주머니 논란 [95]	서귀포스포츠클럽14757	24/01/08	14757
493280	[기타] 작고 못생긴 몽골말 이야기 [20]	서귀포스포츠클럽11030	24/01/08	11030
493279	[기타] 앉아서 13억 벌기 [38]	서귀포스포츠클럽13910	24/01/08	13910
493278	[기타] 장애인 주차 신고했더니 입장문 써놨네요 [28]	서귀포스포츠클럽13155	24/01/08	13155
493277	[기타] 여자 팬티의 의외읭 용도! [7]	서귀포스포츠클럽11498	24/01/08	11498
493276	[기타] S24라....울튜라 사실거죠? 여기에 색상이 있습니다 [28]	Lord Be Goja15077	24/01/08	15077
493275	[유머] 마개조되고있는 한식 [51]	퍼블레인15322	24/01/08	15322
493274	[기타] 오늘 날씨 근황 [6]	카루오스13323	24/01/08	13323
493273	[기타] 반지의제왕 간달프의 놀라운 정체.jpg [9]	삭제됨13120	24/01/08	13120
493272	[유머] 그저, 사랑하고 싶었습니다. [37]	시린비13893	24/01/08	13893
493271	[기타] 논란있던 대구 이슬람사원 건설중지 [31]	롤격발매기원13683	24/01/08	13683
493270	[기타] (공포?!) 요새는 사라진 것 [35]	콩돌이12674	24/01/08	12674
493268	[유머] 게임 이벤트 챙기던 유부남 대참사 [19]	Myoi Mina 13366	24/01/08	13366
493267	[유머] 어제 전말이 밝혀진 아프리카 TV 서수길 전대표 치지직 뿌지직 발언 이후....JPG [27]	Myoi Mina 15448	24/01/08	15448
493266	[기타] 줄임말 최강자 - 제주 사투리 [8]	우주전쟁10078	24/01/08	10078
493265	[게임] 파판7 에어리스 근황 [31]	인간흑인대머리남캐10276	24/01/08	10276
493264	[기타] 월요병 때문에 고생하는 학생,직장인들을 위한 [20]	묻고 더블로 가!14549	24/01/08	14549
493263	[유머] 금발에 빨간리본캐 모음 [11]	공기청정기12403	24/01/08	12403

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글