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24/01/10 09:48
저거는 여성 기준 아닌가요?
저는 요새 보통이라고 생각하는데 .. 보통 = 라면+계란1개+밥반그릇+김치실컷 정도? .. 라면만 하나 달랑 먹고 배부르면 성인남자 기준 소식좌 같은데..
24/01/10 10:13
기준이 너무 작은데 ... 라면 한개면 500kcal이고 라면만 3끼면 1500kcal이고 성인남자 기초 대사량이 약 2000kcal이라서 보통좌 기준으로 다이어트됨
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