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22/01/24 10:54
저도 나이 먹으면서 그런 증상이 생기더군요.
일단 롤을 끊어서 클릭 빈도를 줄였습니다. 그리고 좀 심하시면 타블렛 펜으로 마우스를 대체하는 방법도 있습니다.
22/01/24 11:47
https://sev.severance.healthcare/health/media/card.do?mode=view&articleNo=65678&title=%EC%98%A4%EB%9E%9C+%EC%8A%A4%EB%A7%88%ED%8A%B8%ED%8F%B0+%EC%82%AC%EC%9A%A9%EC%9C%BC%EB%A1%9C+%EC%83%9D%EA%B8%B0%EB%8A%94+%EB%B3%91%21+%EC%86%90%EB%AA%A9%ED%84%B0%EB%84%90%EC%A6%9D%ED%9B%84%EA%B5%B0
터널 증후군이 손목뿐만 아니라 손끝부터 어깨까지 이어진다고 합니다 검지가 아픈 것도 터널 증후군의 증상이고 이럴 때 바로 병원 치료를 받는게 좋습니다 저도 대학원생 때 터널증후군 심하게 와서 한달 정도 치료 받고 많이 나아졌네요 마우스는 버티칼로 바꾸시던가 아니면 왼손으로 마우스를 사용하는 연습을 하면서 정밀 작업을 제외한 작업은 왼손으로 마우스를 하면 좋습니다 정밀 작업은 왼손으로 하기 쉽지 않지만 어지간한 작업은 거의 대부분 왼손으로 가능하고, 왼손으로 마우스를 사용하면 오른쪽 손목~어깨 부담이 많이 줄어듭니다
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