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20/10/22 19:13
개인적으로 제 자식은 5000원 국밥보다 저 6000원 도시락 먹었으면 좋겠네요. 저 도시락도 딱히 건강해보이지는 않지만 국밥은 나트륨+탄수화물+고기 생각보다 별로 없음이라...
20/10/22 19:15
근데 돼지국밥이 실제로 몸에 좋은음식은 아닌가요?
제가 진짜 자주먹는데(쿨타임 길어야 2일) 어머니께서 국밥좀 그렇게 많이먹지 말라고 늘 말씀하시거든요..
20/10/22 19:17
국물음식이 우리가 생각하는 것보다 나트륨 함량이 엄청 높습니다. 뜨거워서 체감을 못 하는데, 라면,부대찌개같은 거 실제로 국물 식은 다음에 먹으려고 하면 우리가 평소 느끼는 것보다 훨씬 자고 기름집니다.
20/10/22 19:36
(수정됨) 일단 염분이 엄청나죠.. 국밥에 들어간 건더기를 볶아먹는다치면 티스푼으로 하나정도면 얼추 간이 맞을건데 설렁탕을 먹을때 티스푼 하나만 넣으면 싱겁게 느낄겁니다..
영양적으로 따져보면 우리나라 식단은 밥이 탄수화물을 채워주고 반찬이 나머지 영양소를 채워주는 구조라서 국밥으로 치면 반찬역할을 하는 건더기의 양과 구성이 중요한데 국밥에서 건더기만 건져서 밥 한공기를 먹을 수 있는 경우는 그렇게 많지 않습니다.. 돼지국밥 한 그릇에 들어가는 고기로 제육볶음을 한다면 1인분의 양이라고 생각이 들까요..? 일부 흘러넘치게 건더기를 주는 집은 제외하고 평균적으로 봤을때 말이죠.. 이 말은 다른 한끼보다 영양적으로 부족할 가능성이 높다는 얘기가 됩니다.. 위 도시락이랑 비교하면 야채섭취도 부족할거고요..
20/10/22 19:19
고기 많은데요..나트륨이야 추가양념 안하고 국물 다 안마시면 심각한 정도는 아니고..저 가격에 저 정도 챙겨 먹을만한 외식은 별로 없는디..
20/10/22 20:25
그게 국밥과의 인과를 주장하기에는 많이 약하죠.
밑반찬울 포함하면 대체로 한식자체의 나트륨양은 높은편이기도 하고요. 칼륨 먹어주면 됩니다.
20/10/22 19:22
인성 문제있는 친구들의 글이 워낙 얼척이 없어서 밈화되어 정착하는 경우를 종종보네요 크크크
뚝배기도 원래 진짜 인성 바닥인 인간이 개소리한게 원조인데
20/10/22 19:53
깡도 그랬지만 밈이라는게 사실 조롱에서 출발하는 경우가 많아서 그렇죠 .. '취존' 만해도 사실 상식적인 정답인데 오타쿠가 한 말이라고 비웃는데서 출발한 밈이고..
20/10/22 19:53
국밥도 잘하는데 찾아가야 맛이나 양이 괜찮지 6000원짜리 순대국밥은 당면순대에 고기 몇점있는곳도 많아요. 그거보단 저 도시락이 훨싼낫죠
20/10/22 20:17
순대국밥은 당면 들어간 순대로 건더기 뻥튀기하기 때문에 그냥 돼지국밥을 먹는 것이 낫습니다.
보통 가격도 순대보다 돼지가 저렴함.
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