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21/05/20 15:01
이런거 볼때마다 궁금한게
적당한 음주로 스트레스 해소 하기 vs 음주 안하고 스트레스 유지하기 어느것이 더 건강에 이득일지 궁금해짐..
21/05/20 15:07
저도 맛있는 술을 좋아하긴 하지만, 음주가 스트레스 해소에 근본적인 도움은 되지 않나봐요;;
https://www.pharmnews.com/news/articleView.html?idxno=5526
21/05/20 15:13
(수정됨) 최근 연구결과들을 대충 둘러보면, 스트레스를 받기 때문에 음주를 한다. 쪽으로 상관이 있는걸로 알고 있습니다.
음주를 해서 스트레스를 푼다기 보다는요.. 그리고 알코올 의존증에 빠지는 경우도 음주자 본인이 스트레스의 근본 원인을 해소하지 못했기 때문에 음주를 멈추지 못하는 걸로 알고 있고요.
21/05/20 15:21
대부분 서양연구라서
우리는 음주를 사람들과 같이 하면서 스트레스 해소 서양은 집에서 혼술.... 의 차이도 조금은 있지 않을까요...?
21/05/20 15:26
http://journal.kisep.com/pdf/002/2006/0022006039.pdf
한국에는 관동대 의대에서 요런 연구결과가 있더라고요. 사회 음주군 (일반적인 음주자)들은 스트레스와 음주 사이에 특별한 상관관계가 없는 편이고, 문제 음주군 (알코올 의존)들은 스트레스와 음주 사이에 양의 상관관계 (스트레스가 많을 수록 음주량이 늘어남)가 있다고 연구해놨더라고요.
21/05/20 15:06
술이 친숙해서 그렇지 그냥 향정신성의약품이니까요.
단지 옛날부터 만들기 쉬웠음 + 부작용이 당장 죽을만큼 심각하진 않음 + 기분 좋음 세 박자가 맞아서 퍼졌을 뿐. 전 그래서 현실적으로 불가능하다고 생각하지만 가능하다면 술담배도 다 금지 시켜야 한다고 생각합니다.
21/05/20 15:12
마음이 아파서.. 술을 찾는데요..
마음이 좀 많이 아프거든요.. 다들 이럴때 술 많이 마시잖아요.. 저도 술을 마시면 아픈 마음이 좀 달래질까, 그래서 술을 찾고 있는데요. 그럼 술은요.. 약국에서 팔아야하는거 아닌가요?
21/05/20 15:14
http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=humorbest&no=411720
이거군요 크크크 싸이월드 다시 살아나면 안될 사람들 많은걸로...
21/05/20 15:24
아 어쩐지 초등학교 때는 머리 되게 좋았는데
20살 넘어서는 점점 빡대가리가 되어가는 게 술 때문이었군요. 하아.. 술 너무 마셨나 후회되네요. 오늘은 소주 진짜 딱 한잔만 하고 자야겠습니다
21/05/20 15:26
이런 연구가 좀 펴졌으면 좋겠는데, 술을 안 먹겠다고 하면 듣는 소리 중에 하나가 한잔은 소화가 잘 된다거나, 몸에 좋다거나 이런 소리 들으면 너무 짜증납니다.
21/05/20 15:46
근데 오래사시는 분들 보면 딱히 마셔서 건강이 나쁘고 안마셔서 건강하고 그런건 아니라...
술을 마셔서 스트레스가 풀리느냐 정신건강에 좋느냐는 둘째치고 마시고 싶은데 참는 것 자체가 그냥 인생에 마이너스라고 봅니다.
21/05/20 16:10
한 잔은 몸에 좋다는 연구가 수두룩하게 나올 때도 있었죠... 물론 좋은 점만 집중해서 연구한 결과겠지만요. (주류 회사의 로비?)
21/05/20 16:33
그 심혈관계에 좋다는 것도 운동했을때의 혈액 순환과 유사한 효과를 낸다는 겁니다. 술 한잔 안하고 그 시간에 운동하면 무료로 더 좋은 효과를 얻는거에요
21/05/20 17:19
술이 몸에 좋을리가 없죠. 한 잔하자며 한 잔만 하는 사람이 몇명이나 되겠습니까. 몸에 안좋다는 판단이 들면 그냥 끊어버리세요. 술 한 잔 못마셔도 세상엔 즐기거리, 먹을거리는 많습니다.
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