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21/09/25 18:04
적정량만 섭취하면 다 괜찮다고 생각하고, 식품류에 대한 부정적인 연구들은 읽다보면 결론이 "뭘 먹어도 그냥 먹으면 죽어요!" 입니다 크크
쌀도 빵도 면도 고기도 몸에 안 좋고 과일도 과당이니 해롭고 그래서 다 피해서 채소만 먹어도 몸에 안 좋고!!!! 그냥 과식하지 않고 제 때 적당히 먹고 운동 꾸준히 하면서 내게 허락된 건강한 삶을 살아야 하는 것 같습니다.
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