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21/11/03 22:34
(수정됨) https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.koreascience.or.kr/article/JAKO201120360168185.pdf&ved=2ahUKEwjSyMylpfzzAhUQMd4KHc3kCEwQFnoECDIQAQ&usg=AOvVaw3owj6BGLW-9q7SThp5vY0L
https://www.temis.nl/uvradiation/product/action.html 너무 많이 쬐지만 않으면... 대략적으로 uvb 영역의 조사밀도가 한국에서는 10 마이크로W/cm2 (★!!!-> 제가 계산을 잘못했는 지 아래 링크에 의하면 1000~1500 마이크로W/cm2 이네요 ㅠㅜ)인 것 같은데, 손바닥을 30 cm2 잡으면 0.3 밀리W 정도의 출력이면 햇빛에 손바닥을 쬐는 느낌이겠습니다. 이 정도는 의사들고 매일 하루에 약 10분 이상씩 하라고 하는 정도니 크게 문제는 없을 것 같습니다. 물론 방금 막 찾아 본 지식이라 틀릴 수도 있습니다... (아래 링크의 설명 글에는 햇빛 밀도의 1/20 정도라고 되어 있네요~) 저는 속는 셈치고 일단 회사로 하나 주문해봤습니다 크크크
21/11/03 22:19
예전에는 자외선은 비타민D의 합성을 돕기 때문에 햇빛을 충분히 쬐는 것이 권장된다는 말이 돌기도 했으나, 사실은 건강에 해로운 일이다. 비타민은 건강한 식생활로 충분히 해결할 수 있다.
모든 종류의 자외선은 1급 발암물질입니다.
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