PGR21.com 배너 1

- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2021/11/04 21:12:26
Name insane
출처 FMROEA
Subject [기타] 의외로 PGR 형님들이 1개도 못하는거.MP4













PULL-UP

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
두딸아빠
21/11/04 21:15
수정 아이콘
이...인정...
21/11/04 21:18
수정 아이콘
(수정됨) 요즘 집에서 한창 연습하는데 확실히 풀업 개수는 체중이 제일 중요합니다.
살쪘을때는 2개 간신히 하던게 13키로정도빼니 8개정도까지 늘더군요.
물론 그동안 연습한 효과도 있겠지만 확실히 감량의 덕을 많이 봤습니다.
21/11/04 21:21
수정 아이콘
저는 반대로 살찌니까 15개에서 5개로 줄었습니다만...
설레발
21/11/04 22:12
수정 아이콘
같은 내용 같은데요.....
정회원
21/11/05 00:55
수정 아이콘
턱걸이를 늘리기위해선 일단 살찌운후에 빼야한다는 뜻이 담겨있지않을까요.
21/11/05 02:05
수정 아이콘
크크크크킄 아 왜 뜬금없이 이게 웃기지
퀀텀리프
21/11/05 06:39
수정 아이콘
profit
태엽감는새
21/11/04 21:19
수정 아이콘
무반동으로 8개는 한다구욧
21/11/04 21:21
수정 아이콘
저도 정자세 10개정도합니다 호호
21/11/04 21:22
수정 아이콘
한개도 몬합니다... ㅜ.ㅜ 잘하시는분들만 댓글달거같아서 미리달아둡니다
valewalker
21/11/04 21:23
수정 아이콘
저 한두달전에 학창시절 이후로 처음 해봤는데 손 반대로 잡고 두개까진 해봤습니다 ㅠㅠ
야루가팡팡
21/11/04 21:23
수정 아이콘
80넘고 못해요..
21/11/04 21:24
수정 아이콘
95인 저도 있습니다...
시무룩
21/11/04 21:27
수정 아이콘
가벼울때도 제일 쉬운 방법으로 겨우 한두개 했습니다 ㅠ
건전한닉네임4
21/11/04 21:29
수정 아이콘
아직도 못합니다. 힘 주는법을 모르겠어요 흐흫
샤워후목욕
21/11/04 21:33
수정 아이콘
정자세 10개는 합니다.
크로스핏 버터플라이는 20정도 하고요
21/11/04 21:34
수정 아이콘
스스로를 속이고 싶지 않습니다....인정합니다 ㅠㅠ
농담곰
21/11/04 21:37
수정 아이콘
두번째는 초딩때도 못했을듯 덜덜
Anabolic_Syn
21/11/04 21:46
수정 아이콘
1개가 없으시네요 크크 1개는 합니다.
신의주찹쌀두뇌
21/11/04 21:47
수정 아이콘
드디어 1개가 가능해졌습니다 ㅠㅠ 고딩때 이후로 1개도 못하는 몸이 되었는데
자리끼
21/11/04 21:48
수정 아이콘
와 저 머슬업은 대단하네요
엄정화
21/11/04 21:52
수정 아이콘
잔인합니다. 이제 근육이 되어도 관절이 맛탱이 가기 시작하는 커뮤니티ㅜ
비뢰신
21/11/04 21:52
수정 아이콘
폴댄스 처자가 마지막에 나올줄
오징어게임
21/11/04 21:54
수정 아이콘
어깨가 아파요......
21/11/04 22:00
수정 아이콘
BEEP BEEP PULL UP
겟타 아크 봄버
21/11/04 22:01
수정 아이콘
딱 한개 하면 탈진합니다
소믈리에
21/11/04 22:03
수정 아이콘
Pull up은 거꾸로 해도 pull up
21/11/04 22:09
수정 아이콘
첫짤 눈나 보단 많이 할 수 있다구요... 크크크
21/11/04 22:10
수정 아이콘
살쪄서 90인데 5개는 합니다.
근데 80일때도 5개 밖에 못했습니다. 크크
덴드로븀
21/11/04 22:11
수정 아이콘
뭐 왜 뭐
21/11/04 22:12
수정 아이콘
175cm/76kg

첫 세트면 20개 가능합니다 흐흐흐 (핵 뿌듯)

3년 전엔 한 개도 못해서 여기 질문도 올렸었는데...
https://cdn.pgr21.com./qna/118674?divpage=66&ss=on&keyword=%ED%84%B1%EA%B1%B8%EC%9D%B4
음란파괴왕
21/11/04 22:32
수정 아이콘
10개까지는 했었는데 살찌니까 하나 이상 안되더군요.
날씬해질아빠곰
21/11/04 22:35
수정 아이콘
중3~고1 때 몸무게가 50kg 일 때는 20개를 한셋트로 쉬는 시간 10분동안 3개 셑트를 매번 했었는데...
-안군-
21/11/04 22:53
수정 아이콘
중간에 첩자가 있는데??
깻잎튀김
21/11/04 23:07
수정 아이콘
살빼면 자동으로 갯수가 늘어나는 마법의 운동...
탑클라우드
21/11/04 23:33
수정 아이콘
풀업은 체중의 영향력이 크긴하더라구요.
예전에 컷팅한다고 음식 조절하고 근력이 주는게 느껴지는데도 되려 횟수가 증가하더라는...
퀀텀리프
21/11/05 06:40
수정 아이콘
2번째는 .. 서커스네
Splendid
21/11/05 08:45
수정 아이콘
70때는 7개했는데 95되니깐 무반동으론 하나도 못하겠다는..
21/11/05 08:50
수정 아이콘
2.3번은 어느싸이트도 못할꺼같은데요? 크크킄
21/11/05 08:54
수정 아이콘
30-40대 남자 비만율을 보면 못 하는 사람이 많은 게 당연..
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
438893 [유머] 전기차의 약점인 항속거리를 해결하는 방법.jpg [23] TWICE쯔위12296 21/11/06 12296
438892 [기타] F컵은 거유계의 최약이라고 하소연 하던 작가 [10] 묻고 더블로 가!17441 21/11/06 17441
438891 [유머] 배달의 호흡 제 1형 [13] 남자답게12385 21/11/05 12385
438890 [LOL] 스타 경기 승리한 페이커의 환한 미소 [12] Dynazenon10436 21/11/05 10436
438889 [LOL] 젠지적 골방시점 4강 리뷰 [19] FarorNear8116 21/11/05 8116
438888 [LOL] 젠지밥은 맛이 없다고 확언하는 큐베(9MB) [11] Lord Be Goja9456 21/11/05 9456
438887 [기타]  대한민국 "일일 시트콤" 사라진 이유 [24] TWICE쯔위12913 21/11/05 12913
438886 [기타] [혐] 집시한테 기습당한 여행 유튜버.jpg [8] TWICE쯔위15331 21/11/05 15331
438885 [LOL] 현재 구마유시와 스타 1:1중인 페이커 [93] 검정치마14649 21/11/05 14649
438884 [유머] 알콜솜특 [47] roqur10490 21/11/05 10490
438883 [기타] 어느 자덕들의 주말 라이딩 공지사항 [21] 물맛이좋아요10462 21/11/05 10462
438882 [유머] ???: 아니 개가 직접 운전해서 내 차까지 커브를 틀어서 박았다니까? [13] insane11500 21/11/05 11500
438881 [유머] 엉덩이를 소독해보자 [18] 길갈12058 21/11/05 12058
438880 [유머] 아플때 열이 나는 이유 [6] 파랑파랑9899 21/11/05 9899
438879 [유머] 18살과 32살의 차이.txt [8] KOS-MOS13840 21/11/05 13840
438878 [유머] 브라질의 신상 '한글' 음료.jpg [16] KOS-MOS13133 21/11/05 13133
438877 [LOL] 칼을 꺼내든 아놀드 허 [24] 검정치마11748 21/11/05 11748
438876 [유머] 에드워드 권 쉐프가 말하는 국밥 맛집론.jpg [39] TWICE쯔위12947 21/11/05 12947
438875 [기타] 더 기다리면 사고싶어질거같은 물건 [18] 닉넴길이제한8자10840 21/11/05 10840
438874 [LOL] 라이엇이 또 중국했다 [16] 아롱이다롱이9232 21/11/05 9232
438873 [유머] 베테랑 목수의 기막힌 솜씨.gif [7] TWICE쯔위10198 21/11/05 10198
438872 [서브컬쳐] 스파이x 패밀리 애니메이션 PV [5] 이호철6134 21/11/05 6134
438871 [게임] 리니지 구글 매출 1위 탈환! [26] 고척9692 21/11/05 9692
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로