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23/04/03 01:37
건강 관련 글에 이런 댓글이 많이 달리는데, 혈당 높여서 일찍 가는 방법은 심근경색이나 뇌졸중 정도고 보통은 높은 확률로 고지혈증, 지방간, 고혈압, 당뇨병 순으로 순차적으로 점점 나빠지면서 그로인한 온갖 합병증으로 오래오래 고생하다 가게 됩니다.
당뇨 뜨자마자 일찍 갈때 됐네 하고 목맬것도 아니고 나중에 마음 바뀔지 어떨지도 모르는데 평소에 관리 해두는게 좀더 나은 선택이 아닐까요. 그것과 별개로 본문은 과장이 좀 있네요
23/04/03 00:32
해찬들 태양초 골드 고추장 기준
100g 당 210kcal 나트륨 2,440mg 탄수화물 43g / [당류 30g] 지방 2.2g 단백질 4g 꺼라위키 각설탕 한 개의 무게는 한국에서는 2.7 그램(CJ제일제당), 3,0 그램 (대한제당) , 3.4 그램 (삼양사)
23/04/03 00:45
순수 설탕이랑 일반 밥과 밀가루의 혈당 상승량이 같을리가....
탄수화물이라면 몰라도 다 각설탕이라고 해버리면 공기밥 하나도 각설탕 20개 하는거랑 뭐가 다른건지
23/04/03 00:54
당류가 아니라 당질을 그냥 각설탕으로 계산했네요
그런식이면 성인 남성은 하루에 각설탕 100개분 넘게 먹어야할텐데 그냥 혈당 안올리기 위해 굶어죽으라 하면 되겠네요
23/04/03 08:39
지난번엔 짜게 먹는 게 건강에 나쁘지 않다고 하시더니
이번에는 당과 당질을 구분 못하는 혈당 폭발 자료를... 이건 좀 아닌 것 같아요.
23/04/03 10:16
(수정됨) 설탕 무시가 너무 심한데 크크크크 탄수랑 순탄수랑 당도 구분 못 하는 거 같고..
그럼 그램 수 맞춰서 한 명은 일반식 먹고 저거 쓴 사람은 아이스크림 설탕 음료수 먹고 세 달만 살아보고 비교해봤으면 좋겠네요 크크크
23/04/03 13:49
동네 판초밥집은 몰라도 본격 초밥집 초대리에 설탕이 들어가지는 않죠. 찹쌀 사용하지도 않고...물론 칼로리 자체가 엄청 높긴 합니다
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