안녕하세요

저희 회사는 탕비실 같은 곳에 과자 종류의 먹을 것이 잔뜩 있습니다.

과자를 매일같이 먹다 보니 건강이 나빠지는 게 + 살이 찌는 게 몸에 느껴져서 과자를 안먹으려고 하는데,

제가 회사에서 머리 쓰는 일을 하다 보니 당이 떨어져서 4시쯤만 되면 결국 참지 못하고 탕비실로 가서 과자를 주워먹게 됩니다.

이렇게 되다간 건강이 너무 안좋아질 거 같아서 정말 걱정입니다.

그래서 추천해주실 만한, 당이 떨어질 때 먹으면서도 건강한 대용품이나, 살이 덜 찌는 대용품이 있으면 추천 부탁드립니다.

감사합니다.