|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다. 통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
19/09/01 15:52
제가 알기론 기초대사량이 차지하는 부분이 근육보다 뇌사용이 더 차지하는 것으로 알고 있긴 합니다. 다만 정말 살빠지는것을 목표로 공부를 한다라는건 정말 고될거라고 생각합니다...
19/09/01 16:17
같은 체중이더라도 밥 먹고 운동 안 하면 배 나옵니다.
현재 1년 전과 체중이 같은데 일 때문에 하루 10시간 넘게 앉아 있다보니 배가 나오더군요... 주1회 헬스, 2회 요가를 하는데도요. 결국, 몸을 움직여야 합니다. 안 그럼 같은 체중이더라도 체지방률이 올라가서 살찐 것처럼 보입니다.
19/09/01 18:02
살빼는건 결국 먹는게 가장 중요합니다.
그리고 대부분의 사람은 공부를 열심히 하면 스트레스 증가와 뇌가 에너지를 요구해서 그런지 많이 먹는 경우가 많더라고요. 드물게 스트레스 받아서 더 안먹는 경우도 있긴 한데 간단하게 고3때 생각해보시면 됩니다 크크..대부분은 더 먹어서 살이 찌죠.
|
||||||||||