안녕하세요!
격무에 지친 평범한 33세 회사원입니다.

본론 먼저 말씀 드리면 정신과 치료가 점점 받고 싶어 지는데 걱정이 앞서고 있어 인생 선배님들으 조언을 구하고 싶습니다.

일단 제가 정신과 치료를 받고 싶은 이유는 여러가지가 있지만 주기적으로 찾아오는 극도의 불안감 (밤에 자려고 누우면 누군가 가택에 침입해서 저와 우리 가족을 해하는 상상에서 오는 불안감에 잠을 못 이루거나, 비행기나 자동차를 타면 사고가 나는 상상과 그로 인한 불안감, 가만히 있는 상황에서도 지진이나 전쟁이 나는 상상과 그 후 찾아오는 불안감 등)과 업무, 인간관계 등 걱정과 두려움이 꼬리에 꼬리를 물며 찾아오는 불면증 등을 장기간 혼자 참으며 이겨내는 와중 최근 허리를 다치며 정신적, 육체적 한계가 온 것 같습니다.

제가 원하는 정신과 분위기는 미드에 나오는 느낌의 편안한 환경과 저를 무조건적으로 가르치려 들지 않고 이야기를 잘 듣고 함께 해결해주려는 분위기, 그리고 무엇보다 비밀 보장을 엄수해주는 곳이 있었으면 하는데요, 요새 정신과가 워낙 좋아져서 당연한 분위기가 된건지, 아니면 아직 일반적으로는 그렇지 않은 건지 궁금합니다.

보통 상담 비용은 얼마나 드는지 그리고 혹시 대전 지역에 추천해주실만한 곳은 있으시면 댓글이나 쪽지로라도 말씀해주시면 감사하겠습니다!

댓글에 미리 감사드립니다.