체중을 좀 올릴 목적으로 끼니 사이에 한번 여러 재료들을 갈아서 마십니다.
약 한 달 이상 별문제 없이 먹고 있는데 왜 인지 일주일 전부터 먹고 나면 복통이 옵니다.
식은땀이 나고 명치 위에 돌을 올려놓은 듯 답답한 증상이 3시간 이상 지속되다 나아집니다.

1. 저지방 락토프리 우유( 평소에 그냥 먹어도 복통없음)
2. 냉동 아보카도(페루산이고 원래먹던 제품)
3. 코스트코 냉동 블루베리
4. 퀘이커 오트밀 (3~4스푼)
5. 땅콩버터(크게 한스푼)

요렇게 갈아서 500cc정도 먹습니다. 차가울 때 먹든 시간 지나서 미지근하게 됐을 때 먹든 증상은 같습니다.
사 놓은 재료가 많아서 하나씩 배제해가면서 실험(ㅠ)을 해보긴 할껀데 뭐가 문제 될 만한게 있을까요?