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20/07/04 14:23
러닝/수영 이런 류의 gps 트래킹이 필요한 운동이 아니면 모를까 웨이트 하시는데 가민이 필요한가는 모르겠네요. 하지만 갖고 싶으시면 사는 거죠~ 심박만 필요하신 거면 심박벨트 있는 모델 아무거나 고르시면 될 것 같아요
20/07/05 00:43
1. 운동마다 다른데, 웨이트 트레이닝이라면 스마트워치가 거의 도움이 안됩니다.
수영/러닝 같은 페이스조절이 필요한 유산소 운동이 보통 도움이 되죠. 2. 미밴드(2만원가량)보다도 못하면 그냥 없는 제품이나 마찬가지.
20/07/09 10:52
애플워치를 이용하는데 심박수가 실시간으로 표시되어서 좋습니다.
무산소나 유산소 하면서 심박수가 어찌되는지 보면 제대로 운동하고 있나 이런 기준을 잡을 수 있어서 편하더라구요. 요즘 스마트워치에 심박수 기능은 대부분 있으니깐 괜찮을거 같아요. 이전에 비보액티브3을 사용했는데 물론 가민에도 기능이 있습니다. 시계에 걸음수가 표시된다면 하루에 얼마 걸었는지 보며 퇴근 후 귀찮아도 걸음수 채우러 나가게 만드는 정도는 되는거 같고, 휴대폰에 저장된 운동 기록 (활동 기록)을 월별로 볼때 운동을 안한 날짜가 있으면 그게 또 거슬려서 하루라도 안빼먹으려고 억지로 운동 나가게 하는 정도는 되는거 같아요.
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