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21/10/13 13:20
병원은 가세요. 그래야 약을 처방 받죠.
처방약으로 일단 완화는 되는 편입니다. 그 이후 관리는 체질에 따라 듣는 사람도 있고 안듣는 사람도 있고 천차만별이라
21/10/13 13:21
https://gall.dcinside.com/board/view/?id=alopecia&no=188355
평소에는 헤드앤숄더 기본샴푸 쓰고. 2주에 한번씩 니조랄/노비프록스 씁니다
21/10/13 13:26
링크에 제시된 디씨인의 해당 루틴대로면 일반샴푸와 헤드앤숄더 스트랭스(황화셀레늄)는 별개인데
헤드앤숄더 스트랭스를 일반샴푸처럼 주 5일 써도 괜찮을까요?
21/10/13 13:33
저는 헤드앤숄더 스트렝스를 안 써서,
헤드앤숄더 기본샴푸라고 칭했습니다. 살짝 말이 애매했네요 헤드앤숄더 스트렝스는 아마 권장 사용이 주2회일겁니다 주 5회써도 되는지는 의사에게 문의를 하시는게 정확할것 같습니다
21/10/13 13:31
클리니컬 스트렝스 좋아요. 20년 달고다니던 비듬이 싹 사라졌습니다.
초반엔 클리니컬스트렝스 2회 일반샴푸1회 이런식으로 쓰다가 점점 줄여나가시면 될듯합니다.. 저는 빈도를 줄이니까 다시 상태가 안좋아져서 계속 2~3회당 일반샴부1번 정도로 쓰고있네요
21/10/13 13:38
피부과 가는게 좋습니다
그리고 머리가 젖으면 헤어 드라이어로 멀리서 머리를 꼼꼼히 말려주는게 비듬 예방하는 가장 좋은 습관입니다 제가 고딩때 까지 비듬이 꽤 많았는데 대학교 가서 머리 감고 잘 말리니 한달인가 두달만에 비듬이 거으 ㅣ사라졌습니다
21/10/13 17:59
전 헤드앤 숄더가 안맞았습니다.
두피 클리닉에 방문했을때 샴푸가 독하니 아침에는 트리트 먼트,저녘에만 샴푸로 하라고 했습니다. 그리고 저녘에 샴푸 할때는 거품 있슨 상태에서 음악 듣으면서 한 3~5분 정도는 놔두다가 씻습니다 이렇게 하니 비듬은 없는거 같습니다. 드리이기 사용할때는 몇분 상관 없이 무조건 찬바람으로 오래 걸리더라도 말립니다. 근데 나이를 먹을수록 탈모가 오는거 같애서 약 먹을려고 합니다
21/10/14 01:50
제가 헤드앤 숄더로 10년 가까이 썼지만 비듬이 사라지지 않았습니다. 스트레스 받으면 많이 생기는 편인데..
최근 저도 같은 고민이라 약국가서 니조랄 사서 주 2~3회정도 사용하고 드라이기로 잘 말리니.. 기적같이 비듬이 거의 사라졌습니다. 이게 저에게는 니조랄이 맞았나 봐요.
21/10/14 10:25
그거 일반적인 비듬은 아니고, 각질 같은거 말씀하시는거같은데
저도 갑자기 그래서 피부과 갔더니 지루성 피부염이라고만 했어요. 원인은 스트레스와 염색, 펌 또는 헤어 제품으로 인한 두피 컨디션 악화인 것 같은데요. 피부과가서 약 처방 받으시고 꾸준히 사용하시면 좋아집니다. 이상한 샴푸같은거 구매 권하면 거절하시고.. 샴푸는 니조랄 샴푸나 헤드앤숄더 스트랭스 쓰시면 됩니다. 한 1~2주 정도 베개나 의자 목받이 등등 두피에 접촉하는 물건들 청소하거나 거의 접촉하지 않도록 관리하시는 것도 좋구요. 저도 평소에 머리 하루 2번감고 베개도 일주일에 한번씩 세탁하는데, 펌 하고 저한테 안맞는 컬크림 많이 쓰다보니 갑자기 생겼어요. 그런부분에서 원인을 찾아보시면 재발방지에 도움이 될 것 같네요.
21/10/14 11:14
솔직히 말씀드리면....근 한달간 탈색만 두번했습니다. 당연히 두피상태가 좋을래야 좋을리가 없는 상황.
예전부터도 비듬이 없는 편은 아니었는데 이정도로 심해진건 역시 약품 문제가 큰거같긴하네요.
21/10/14 13:20
그쵸 저도 본문보고 제 상황과 똑같다고 생각했어요.
너무 걱정하지 마시고 쓰고계신 헤어제품 있으면 중단하시고, 병원 처방약 일주일정도 쓰시면서 관리해보세요. 그리고 평소에도 두피에 붉은끼가 좀 있으시지 않나요? 그거 심하게 있는 상태로 염색이나 펌 같은거 하면 본문같은 증상이 나타나는 것 같더라구요. 지루성두피염 관리 샴푸와, 병원 처방약으로 스테로이드 성분 물약 제형으로 된거 줄텐데 그거 상비약처럼 가지고 계시면서 관리해주시면 좋아요.
21/10/14 13:30
네 정확하게 보셨습니다. 이전에도 막 땀 많이 흘리거나 (기본적으로 몸에 원체 열이 많음) 모자를 오래 눌러쓰거나 하면
여지없이 두피가 빨갛게 올라오는데 이게 너무 심할떄는 말씀하셨던 것처럼 병원에서 클로벡스액 처방받아서 그걸로 머리 감거나 그랬었네요. (말씀하신데로 이건 스테로이드 함유 제품이라 무조건 병원에서 처방받아야 된다면서....) 두피 상태 이외에도 탈모도 현저히 진행중이라 피나스테리드도 날마다 복용중인데 시간 가면 갈수록 심란해집니다.
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