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23/01/13 15:44
원래 운동시작하기전에 덩치가 있는 편이 아니였다고 하네요.
그래서 억지로 매일 고기먹고.. 운동하는것보다 억지로 먹는게 항상 힘들었다고... 지금은 일반인수준으로 먹을테니 자연스레 본래 신체로 돌아간거죠
23/01/13 15:12
장미란뒤에 은동메달 딴 약쟁이들은 3~40키로씩 몸무게가 더 나갔다고 하는데 장미란이 그정도로 체중을 늘렸다면 더엄청난 기록을 세웠을지도....
23/01/13 17:39
역도는 3대 치는 거랑 차원이 다르긴 하죠. 3대는 사실 뭐 테크닉 필요하다 뭐하다 하는데 하다보면 느는거고,
역도는 진짜 복합적으로 근육이랑 모든 관절을 사용해서 해야하기 때문에... 3대도 높으시긴 하지만 진짜 대단하다고 생각합니다.
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