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20/12/24 15:41
딱 한번..해볼 수 있는 기회가 있었는데..장로 두른 헤카림으로..
서폿 모르가나가 뺏어갔습니다.. 초보 교습중인 트리오라 승질도 못내고..아이고 내 펜타..
20/12/24 15:41
전 기본적으로 만성적인 설사에 시달리는 사람이고 요즘에 일도 잘 안 풀려서 기분도 우울한데
이상하게 똥이 쾌변이라 신기할 정도입니다. 어느 정도 쾌변이냐면 대장내시경한 직후 이후로 최고의 쾌변이랄까
20/12/24 16:16
이것관 별개로 요새 앱 calm으로 명상하는데 생각보다 멘탈 관리에는 많은 도움이 되더군요. 굳이 뭔가 해결된다기보단 의식적으로 고요한 상태를 경험하는게 안정이 되더랍니다.
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