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21/05/08 13:14
5번은 오히려 다이어트에 도움이 됩니다. 식욕을 억제시켜주는 것으로 알고 있고 실제로 같은 칼로리를 먹어도 덜 흡수한다는 글은 본 것 같습니다.
21/05/08 14:18
신체대사가 비슷한 동일인이
똑같은 생활패턴을 가지고 있고 완전 똑같은 음식을 섭취하는데 먹는 시간에 따라 다를수가 있나요?(자기전 4시간 이런거)
21/05/08 14:38
담배는 피워야하는거 아닌가 싶습셒습..
전 담배 끊으면 식사량이 많아지고 자꾸 간식찾게 되더군요. 그래서 아직도 담배를 못 끊습니..ㅠ
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