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23/10/24 00:34
지금 먹고 있는 스낵면에 보니
탄수화물 21%, 지방 30%, 단백질 18%... 생각보다 괜찮은데요? 문제는 나트륨 86%... 누가 김치만 주면 좋겠는데 말이죠....
23/10/24 08:29
채소나 탄수화물 없이 오직 고기[만]먹고 살수있나요?
라면만 먹고 산분은 세상에이런일이에 나오긴하셨는데 https://www.google.com/amp/s/news.sbs.co.kr/amp/news.amp%3fnews_id=N1006379438 찾아보니 나오네요 괜찮은거같은데...?
23/10/24 08:35
향신료 제외하고 그 어떠한 것도 추가 못하고 오로지 원?푸드로 먹어야한다면 라면.
최소한 과채류 정도는 제약을 두지 않는다면 당연히 고기. 라면은 극빈층 배려해서 영양소가 의외로 잘 배분되어있다고 들어서 오로지 딱 저것만 먹어야한다면 라면을 골라야 살아남을거같구요... 고기만으로 영양소를 충분히 섭취하려면 조리 없이 생으로도 먹고 해야할텐데... 쉽지않죠.
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