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19/09/27 12:26
(수정됨) 여러 영양제를 먹어봤는데 체감적으로 확 느껴지는 것들이 있습니다.
비타민b(피로, 나른함 회복, 확실히 이건 먹고 안 먹고가 다릅니다), 코엔자임큐텐(항산화 물질,기력 보충? 비타민b랑 좀 다른게 이건 느낌이 밥을 주는 느낌, 확실히 이거 먹고나면 뭔가 기운이 늘어남) nac(항상화 물질인데 백옥주사 성분이라고 합니다..먹으면 좀 밝아지는 효과가 있어요 확실히) 비타민D(이건 가시적으로 뭐 들어나진 않는데 현대인한테 비타민D 결핍이 심각하다니 ..) 콜라겐(확실히 먹으면 피부결이 좀 좋아지고, 좀 빵빵해지는 느낌을 받긴하는데...) 프로바이오틱스(유산균이죠, 확실히 먹으면 배변활동이 잘되는 느낌이 있습니다..) 그 외 먹어본 영양제로는 비타민c, 알파리포산. 하일루론산, 아스타잔틴, 비오틴, 벤포티아민, 오메가3, 실리마린 정도가 있습니다만.. 별다른 효과를 못보거나 오히려 부작용(피부 뒤집어짐, 피부에 뭐가 남 등등)이 있습니다. 꼭 먹어야 하겠다면, 비타민b 와 비타민d, 코큐텐, 유산균 정도만 먹을거 같습니다. 영양제는 쿠팡등에서 해외 직구 물품으로 구매하세요 국내 제품 노노노
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