평소에 이것저것 막 먹으면 바로 복통에 설사하는 타입입니다.
그런데 이번엔 뭘 막 먹지도 않았는데 다른 때보다 심하게 복통이 오더니, 결국엔 설사 증상이 생겼습니다.
병원에 가보니 과민대장증후군이라고 하네요.
그렇게 죽과 약만 먹으며 산 지 일주일째 되는 오늘은 느낌상 99% 완치된 느낌이 듭니다.
이 시기가 중요하다고 생각이 되는데 이제 다 나았다는 안도감에 또 이것저것 먹으면 바로 증상이 재발할 것 같아서 걱정됩니다.
그래서 오늘까지만 죽을 먹고 내일부터는 밥을 다시 먹어볼까 싶은데요.
장에 너무 자극적이지 않으면서도 괜찮은 식단이 없을까요?
마음 같아서는 지금 제일 먹고 싶은 짜파게티를 먹고 싶지만, 이것도 혹시나 해서 다음에 먹기로 했습니다.
전 자취생이라 일단 스팸을 먹어볼까 생각하고 있습니다.
스팸은 괜찮을까요?