워킹런지를 하다 무릎이 아파 병원에 가서 엑스레이 찍고 이런저런 얘기 해보니 염증이 생긴 것 같다고 하더라구요.

약 받고 물리치료 받고 상태가 꽤 호전된 것 같았습니다.

집에서도 온찜질하면 좋다는 의사 말에 온수팩 사서 시작했습니다.

집에서 30분 하고 1시간 쉬고 식으로 어제 4회 했는데..

치료 받기 전보다 더 아픈 것 같습니다..

무릎에 힘주면 통증이 느껴지네요..

이전엔 조용하다가 통증이 나 아직 여기 있다고 노크하는 정도였다면 지금은 층간소음 느낌이에요.

온찜질 그만둬야할까요? 아니면 의사한테 한번 더 상담을 받아볼까요..

답변 부탁합니다~