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20/12/16 11:06
발포비타민 빈속이나 컨디션 안좋을때 마시면 속 뒤집어지더라구요..
제가 아침에 회사에서 마셨다가 바로 변기붙잡았던 기억이 있어서..
20/12/16 07:47
(수정됨) 제가 만성 소화불량이 되고 나서 500ml 생수에 매실청을 타먹는데 달달하기도 하고 좋더라고요
즙은 요리에 첨가하거나 물과 섞어 매실물로 마신다. 매실물은 잠이 덜 깬 아침이나 나른해지는 오후에 정신을 깨우는 데에 특효다. 그런데 아침에는 내장 기능도 덜 깬 상태인지라 몸에 잘 맞지 않는 체질도 있으니 주의하자. 주요 효능으로는 소화불량 해소, 피로 회복과 해열 작용이 있다. 과식을 하여 얹혔을때 매실 원액을 조금 먹거나 물을 타서 먹으면 소화불량 해소에 도움이 된다. 새콤달콤한 맛과 함께 비타민C가 풍부하여 대항해시대의 라임처럼 괴혈병에도 효과가 있는 모양. 나무위키 펌입니다.
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