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21/02/13 22:01
하지정맥류에 걷기가 안좋을수가 있나요? 아 물론 무리해서 걷거나 속보로 걷는건 안 좋겠지만, 가볍게 1시간 내외로 천천히 산책하고 다리에 피로를 풀어주는게 좋다고 알고 있었는데;;;
21/02/13 22:03
(수정됨) 상대적으로 다른 운동보다 덜 나쁘다고 합니다. 안 나쁜건 아니고요.
실제로 걷기와 자전거 천천히 타기를 몇달간 하면서 유의미하게 악화되었습니다. 한발자국 내딛는 동작 하나하나가 정맥을 통한 혈액 펌핑이 이루어지는 행위라서 한발자국이라도 걸으면 걸을수록 그만큼 정맥류에 더 해롭다는 칼럼도 본적이 있네요. 사실 의사들 마다 뭐가 좋다 나쁘다 뭐는 해도된다 이견이 굉장히 많더라고요. 하지정맥류 의사(혈관외과나 흉부외과) 누구한테도 이견이 없는 운동이 있나 찾고 있어요.
21/02/13 22:05
말씀하신 조건이면 수영이 좋지 않을까요?
찾아보니 수영이나 요가가 도움될 수 있다는 칼럼도 있네요. http://www.kmecnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=6448
21/02/13 22:32
수영이 다른 운동보다 접근성이 떨어지는 면이 있어서 그런 것 같아요. 수영 뿐만 아니라 다른 적당한 운동들도 잘 찾아보시고, 부디 건강관리 잘 하시길 기원합니다.
새해 복 많이 받으세요!
21/02/14 17:25
수술을 안하는 이유가 있을까요?
제가 10년정도 가지고 있다 30살때 수술했는데 왜 빨리 수술안했을까 생각했습니다. 간단한 수술이고 고통도 별로 없었습니다!
21/02/19 21:19
작년에 올해 1~3월 즈음 해서 수술을 하려고 병원도 알아보고 비용도 알아보고 했었습니다.
근데 이후 코로나 2차 유행이 터지고 병원 가는 게 겁나서 미루고 있습니다.
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