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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2022/07/17 17:12:17
Name nexon
Subject [질문] 이 여자분의 체력은 일반인과는 다른 것일지요...? (수정됨)
안녕하세요..

회사 직원분 중에 여자분이 있는데 키도 작고 체격도 마른 편에 특별한 근력운동을 하지도 않는다고 합니다.. @@

그런데 매일 아침 7시반 출근해서 저녁 6시 퇴근할 때까지 바쁘게 일하는데도 피곤해보이는 기색이 없고

주말에도 늦잠 자지 않고 6시에 일어나서 조깅 2시간으로 하루 일과를 시작한다고 하며 이후 내내 독서모임 등등 각종 동호회 활동을 계속한다고 합니다..

심지어 동료 직원들과 워크샵(해외) 갔을 때도 남는 시간에 다른 남자직원들은 힘들고 피곤해서 대부분 자거나 쉬는데 그 여자분은 정말 어떻게 저럴 수 있을까 싶을 정도로 여기저기 엄청 구경하고 사진찍으며 돌아다니고 움직이시더라구요...;


학창시절에도 체력 좋은 남학생들은 몇 시간만 앉아있어도 힘들고 지쳐버리는 반면 여자분들 중에는 10시간 이상 책상에서 움직이지 않고 공부만 해도 체력이 넘치는 분들이 있던데

철야작업이나 장시간 야근에도 거뜬한 그런 분들의 체력은 일반인과는 완전히 다른 것일까요...?

운동도 안 하고 근육도 없어서 겉으로 보기에는 힘을 못 쓸 것 같은 사람인데 실제로는 엄청난 체력과 지구력을 가진 이런 분들의 힘은 어떻게 설명해야 하는 것일까요...? @.@


단순히 정신력과 열정으로 움직인다고 하기에는 관절에 무리가 올 텐데 그런 것도 없다고 하더라구요...;

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교대가즈아
22/07/17 17:18
수정 아이콘
조깅 2시간 할 정도면 어마어마한 체력인거 같습니다. 조깅 2시간이라.. 못해도 15-20km는 뛴단 소린데..
이빨곰
22/07/17 17:18
수정 아이콘
체력은 근육이랑은 크게 상관없고 유산소가 직빵입니다
2시간이면 매주 하프를 뛴다는 건데 이미 탈일반인입니다
유료도로당
22/07/17 17:18
수정 아이콘
일단 근력이 타고나는 사람이 있는것처럼 기초체력도 타고나는 사람이 당연히 있을거고, 그 여자분도 그런케이스일 확률이 높겠지요. 그리고 키가 작고 체격이 마른편이라면 몸을 움직이는데 에너지가 덜 드는 효과가 꽤 크게 있을겁니다.

근데 주말에 새벽6시 기상해서 조깅을 2시간이나 하실 정도면 이미 일반인 대비 범상치않은 체력훈련을 하고 계신분 아닌가 싶습니다. 그냥 웨이트 트레이닝을 하지 않을뿐인데 '운동도 안 하고' 라고 표현할수 없을것 같습니다. (저는 1년동안 뛰는 시간을 합쳐도 2시간이 안 될것 같습니다...)
22/07/17 17:20
수정 아이콘
조깅 2시간이 멈춤없이 하는게 절대 쉬운게 아닙니다... 위에도 있지만 하프마라톤을 최소 주 1회 하시는건데 어지간한 보통사람보다 체력이 어마어마 하신거죠.
욕심쟁이
22/07/17 17:20
수정 아이콘
[주말에도 늦잠 자지 않고 6시에 일어나서 조깅 2시간으로 하루 일과를 시작한다고 하며]
여기에 답이 있는 것 같습니다만....
실제로 일상생활에 체력에 가장 가까운 건 근력이 아니라 심폐지구력이죠.
ioi(아이오아이)
22/07/17 17:24
수정 아이콘
우리는 조깅 2시간 하는 사람을

운동을 안하고 라고

표현하지 않기로 합의 봤습니다.
닉네임을바꾸다
22/07/17 19:20
수정 아이콘
뭐 특별히 운동도 안했는데 자연스럽게 2시간 조깅정도는 하는 사람이다 이런식이면 못쓸거같진 않은데...
클로로 루실후르
22/07/18 09:45
수정 아이콘
조깅 2시간 하는거 자체가 일반인 운동 평균량을 아득히 뛰어넘는 수치라서..
The)UnderTaker
22/07/17 17:25
수정 아이콘
조깅2시간에서 상위 0.1이죠
스위치 메이커
22/07/17 17:29
수정 아이콘
조깅 두시간으로... 음... 노코멘트
22/07/17 17:30
수정 아이콘
일반인이 아닌데요?
CastorPollux
22/07/17 17:33
수정 아이콘
조깅 해보셨나요?
2시간 뛰는 거 자체가 상위 탑인데요..........
웬만한 직장인 30분 이상 계속 못 뛸 거예요....
요망한피망
22/07/17 17:39
수정 아이콘
조깅 2시간... 군인도 하루에 그 정도 안 뜁니다...
22/07/17 17:39
수정 아이콘
근력 운동을 따로 안 할 뿐이지 조깅 2시간이면 엄청나게 운동을 하는 분이네요.
페로몬아돌
22/07/17 18:03
수정 아이콘
저도 마라톤 준비 위주로 뛰는데 하프 나갈 때도 조깅은 2시간 하지 않고 나갔습니다 크크크크
원펀맨
22/07/17 18:19
수정 아이콘
조깅2시간이면 체력적으로 일반인 0.1% 라고 봅니다.
Audiograph
22/07/17 18:23
수정 아이콘
제기준 초인이십니다 조깅 2시간이라니....
라온하제
22/07/17 18:32
수정 아이콘
후덜덜? 제가 요즘 매일 십키로뛰면서 체력좋아졌는데 여자분이 2시간 덜덜 좀설렁뛰어서 5분 50초 키로당잡아도 20키로는 될것같은데요.
다크서클팬더
22/07/17 19:07
수정 아이콘
조깅 2시간에 답이 있네요. 강 철 체 력.
김다미
22/07/17 19:16
수정 아이콘
저는 조깅 2분도 힘듭니다.(진심)
22/07/17 19:26
수정 아이콘
조깅 2시간 = 괴물 ㅜㅜ
22/07/17 20:13
수정 아이콘
성별을 떠나 인자강입니다.
타고나길 그렇게 타고 난거에요.
22/07/17 20:47
수정 아이콘
방금 한시간 런닝 뛰고 죽기직전에 귀가했습니다. 2시간 조깅 사람이 아닙니다 크크크
22/07/17 21:47
수정 아이콘
그냥 인자강이네요. 2시간 조깅이면 최소 하프는 될건데 마라톤 선수들 몸매 보시면 아시듯 우럭부락 근육질보다 본문에 써주신 체형이 달리는데 더 유리해요.
리얼월드
22/07/17 21:49
수정 아이콘
매일 조깅 2시간이요?????????
확실한가요?????????????????????
진짜라면 일반인은 아닙니다;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
장거리 선출 아닐까요?
22/07/17 22:01
수정 아이콘
런닝을 안해보셔서 2시간 조깅이 얼만큼 큰 지 감이 안오실껍니다.

고등학교 때 체력장 오래 달리기 해보셨죠? 대략 6~7분 컷입니다. 그 거리를 10~15 배 만큼 한 거라 생각하시면 됩니다.
22/07/17 22:57
수정 아이콘
드드드 감사합니다
스타카토
22/07/18 08:44
수정 아이콘
조깅 2시간.....
어우...이건 거의 선출급인데요~~~
전 1시간 조깅도 지옥문을 맛보는데 2시간이라니...어우~
파인애플
22/07/18 09:06
수정 아이콘
조깅 2시간 하는 체력, 정신력...
내맘대로만듦
22/07/18 09:28
수정 아이콘
"아이고 힘들어서 못움직이겠다"의 기준이 사람마다 다 다른거같아요.
사실 그상황에서도 누가 칼들고 쫓아오면 바로 벌떡 일어나서 전력질주로 도망가겠죠?
보통 그냥 할수있는데 쉬고싶어서 안하는 경우가 많아서.. 체력을 조금 더 극한까지 쥐어짜내는 케이스라고 봅니다
그리고 원래 체력도 좋으신거같고요
시무룩
22/07/18 09:33
수정 아이콘
2시간 걷기도 아니고 뛰는거면...
혹시 선출이 아니셨을까 하는 생각이 드는 글이네요
22/07/18 10:21
수정 아이콘
걷는다 쳐도 매일 2시간씩 하면 운동량 평균 이상...
공염불
22/07/18 09:46
수정 아이콘
조깅 2시간이요? ;
제가 체력 검증용으로 주1,2회 5킬로를
35분정도로 뛰는데도
죽습니다.
어딜봐서 저 여자분이 일반인에 운동을 안하신다는건지 크크크
망디망디
22/07/20 01:17
수정 아이콘
2시간이면 15키로 20키로를 뛸건디...?
재가입
22/07/20 11:49
수정 아이콘
아침 조! 뛸 깅!!
늅늅이
22/07/21 00:08
수정 아이콘
조깅 2시간 와우..
하프 대회 한 달 넘게 준비했었는데 ㅠㅠ
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