오늘 아침은 비가 참 많이 왔죠. 그 날씨 속에서도 마라톤 대회는 이뤄집니다.
사실 새삼 대회가 취소되면 좋겠다는 바람도 있었습니다. 금요일 밤부터 추적추적 내리는 늦가을비와 매섭게 불어대는 바람은 주말까지 계속된다고 하는데, 이 날씨 속에 뛰는건 도저히 사람 할짓이 아니다 싶은 겁니다.  제가 열아홉살 때부터 이런 저런 코스를 다니며 많이 뛰어왔는데.. 이런 날씨 속에 뛰어본 적은 없었습니다.

더군다나 이번 마라톤은 준비가 제대로 이뤄지지 않았습니다. 올 5월에 참가한 하프 마라톤 대회는 15km, 20km 차근차근 준비한 상태였으며 몸무게도 제법 빠져 있던 터라 부담이 없었습니다. 마이런 대회 직전 재본 무게는 그때보다 +5kg 상태.. 제대로 훈련이 이뤄지기는 커녕 10km 두어번, 15km 한 번 정도 수행한게 끝이었습니다. 이런 몸상태로 우중주를 한다.. 차라리 대회가 공식 취소되면 좋겠다는 생각을 했습니다. 참가비 5만원이 정~말 아깝기도 하고, 여의도 일대를 제대로 달려보고 싶은 마음도 있었지만, 제 몸도 한 해 한 해 나이를 먹어가면서 예전 같지는 않기에 이대로 빗속을 뛰었다간 사고 제대로 나겠다는 걱정과 염려가 들었습니다.


그래서 아침에 눈을 뜨고 밖을 보니~ 비가 생각보다는 그쳤습니다! 어제 저녁까지만 해도 굵은 빗방울이 살짝이나마 미스트 같은 날씨로 말입니다.


갈아 입을 상 하의, 갈아 입을 신발, 수건 등등을 챙기고.. 이번 대회에서 나름 회심의 카드, 나의 엘릭서, 나의 촐갱이라고 생각한 에너지젤을 챙겼습니다. 카보샷 카푸치노맛. 조그마한 봉지에 들어있는 탄수화물 덩어리입니다. 생각보다 한 봉지에 3,500원씩이나 하는 고가의 아이템이라 챙겨 먹기를 꺼렸었는데 아무래도 훈련량 부족이 크게 와닿아 대회 일주일 전에 구매를 하였습니다. 마지막 15km 훈련 때 시험삼아 먹으면서 뛰어봤는데 생각보다 힘이 남더군요. 훈련은 부족했지만, 약빨로 이겨내리라..고 다짐하면서 두 봉을 챙겼습니다. 뛰기 전 한 봉지, 10km 구간에서 한 봉지 먹을 용도로.




그리고 아침 7시. 대회장에 도착했는데... 사람 참 많습니다. 많이들 안 오실줄 알았는데 사람 미어 터집니다 ㅜㅜ.. 이런 날에는 그냥 맘 편하게 혼자서 망가지고 싶은 기분인데 동지들이 엄청나게 많습니다. 다들 저처럼 아침에 핸드폰을 켜보셨겠죠. 혹시나 취소 문자 한 통 안왔으려나 하는 마음으로.. 저만 그런게 아닐겁니다. 동지들이여.

더군다나 아침에 살짝 그쳤던 비가 아침 7시 20분을 기해 다시금 후두두두두둑 떨어지기 시작했습니다. 대회 시작은 8시인데... 주최측에서 준비해준 뜨뜻한 커피를 입이 데일 때까지 마시고 막사 안에 들어가서 비를 피했지만.. 여하간 레이스 출발점에는 가야하지 않겠습니까. 우비를 벗어 던지고(!) 7시 45분, 레이스 시작점으로 갑니다.


옆에 하하씨도 보이고, mbc 스포츠 플러스 아나운서 분도 보이지만 정말 쳐다볼 정신이 없었습니다. 이미 머리는 젖고 옷도 젖고 바지도 젖고 신발 안 제 발가락은 퉁퉁 부어 있었죠. 그리고 바람도 많이 부는 터라 엄~청 추웠습니다. 체감 온도가, 한 겨울에 가볍게 입고 뛰는듯한 날씨였습니다. 정말.. 이런 날에는 뛴 적이 단 한 차례도 없었는데. 요걸 대비한 훈련을 좀 해둘 걸 그랬다는 생각도 하다가,
뛰다가 도저히 안되겠으면 그냥 기권할 생각으로, 카보샷 한 봉지를 뜯었습니다.

그리고 출발.


제 몸은 시궁창 상태라 분명 페이스가 떨어져 나가야...하는데?

약빨인지 뭔지 모르겠으나, 몸이 날라다닙니다. 분명 몸상태가 거지같은 건 맞습니다. 헌데 다리가 쉴새 없이 움직이기 시작합니다. 이래서 비싼 에너지젤을 먹고 뛰는구나라는 생각이 들기 시작합니다. 추운 날씨, 몸이 젖어서 소화가 잘 안되기 시작하고 합정역-월드컵공원으로 향하는 도로는 이미 물바다가 되어 있어서 뛰기에 보통 힘든 게 아닌데다가, 살짝씩 헛구역질이 나기 시작하지만 다리는 멈추지 않습니다. 5km 구간을 지났을까, 이 날씨에도 하프 마라톤을 저와 비슷한 속도로 뛰는 여자분들도 계십니다. 대단, 존경..하다는 마음이 드는데, 신발끈이 풀려버립니다..

보통 매듭을 꽉~쥐어서 묶는 터라 신발끈이 풀리는건 흔치 않은 일인데, 물에 흠뻑 젖어서 그런지 묶어도 묶어도 자주 풀려버립니다. 네 번쯤 고쳐맸을까, 페이스가 완전 흔들려 버려서 같이 뛰는 분들은 저~ 앞으로 가버리시고 먼발치에서나마 보이던 1:50:00 페이스메이커 분도 더이상 보이지 않습니다. 오른쪽 신발끈이 살짝 풀려서 너덜너덜 해져 있지만 더이상 고쳐 메는걸 포기합니다. 뒤에서 오는 아재분들이 신발끈 풀렸어요~라고 지적해주는데.. 또 멈춰버리면 더 이상 뛰지 못할 것 같았습니다. 그래, 완주만 하자.. 완주만


헌데 이어폰 너머로 들리는 제 페이스가 평균 속도를 훨씬 웃돕니다. 원래 5분 30초 페이스로 10km 지점을 벗어나야 하는데, 지금 속도는 5분 15~20초 페이스.. 무리하는게 아닌가 싶었지만 앞에서 벌어놔야 뒤에서 편하게 뛰지..라는 마음으로 계속 페이스를 유지합니다.

11km대까지는 훈련 때도 나오지 않은 기록이 나왔습니다. 유후! 벨트에 매달아놨던 나머지 카보샷 한 봉을 입으로 세차게 벗겨내고 쭈욱 빨아냅니다. 헛구역질이 나는데 요거는 소화가 잘되더군요. 약빨이 계속 들기를 바라며, 월드컵 공원길로 들어섭니다. 원래 이 코스로 이뤄진 대회를 세 번 정도 뛰어본 터라 굉~장히 운치 좋은 길인걸로만 알고 있었는데.. 금요일 밤부터 내린 비는 이 길을 뻘로 만들어버립니다. 신발이 계속 빠지고 빠지고 빠지고 .... 다리가 슬슬 무거워지기 시작하는데 여기서 에너지 소모가 제법 컸습니다. 앞선 사람들의 뒷모습도 흙으로 더럽혀져 있습니다. 뒤에서 본 제 모습도 굉장히 추할테죠.


그래도 14km까지는 얼추 페이스를 유지하고.. 15km 주자들은 오른쪽으로 향하세요 라는 문구를 발견합니다. 슬슬 헛구역질도 심해지고 다리도 무겁고 속도도 떨어져서 춥기 시작하고.. 아, 저기로 들어갈까?라는 생각을 하다가.. 에라 모르겠다, 하프 코스로 다시금 들어섭니다.


이 때부터는 지옥이었습니다. 만약~ 비가 오지 않았다면 힘이 남았을 것 같습니다. lsd훈련도 21km를 소화했으면 괜찮았을 거라 생각합니다. 허나 이번 마무리 훈련은 15km였고, 15km 이후로 뛰어본게 어언 7월달 즈음이었던 것 같으니 여기서 잘 뛰면 이상한 일이겠죠. 1km, 1km 정말 힘겹게 발걸음을 옮기기 시작합니다. 블루투스 이어폰 사이로 흘러들어오는 노랫말도 더이상 들을 힘이 없어서 꺼버렸습니다. 내 몸의 소리에만 집중하자. 어떻게든 완주하자..



네, 결국 완주했습니다. 15km까지의 페이스만 보면 이번 대회 기록이 조금~은 좋지 않을까 싶었습니다만 준비 미흡+예상치 못한 날씨로 인한 컨디션 난조+우중주 준비 미흡으로 인해 저번 대회와 아주 비슷한 기록이 나왔습니다.(저번 대회는 1시간 58분 57초.. 하아 ㅜㅜ)

예년의 대회와는 다르게 끝나고 나서도 굉장히 고생했습니다. 원래 대회가 끝나면 식성이 폭발해서 탄수화물 대 흡입 똥꼬쇼!를 하는데.. 젖은 몸으로 추운 날씨 속에서 계속 뛰다 보니 몸에 무리가 왔는지, 쇼크 상태가 크게 와서 쓰러질 뻔했습니다. 뒷풀이 장소 가는 내내 헛구역질을 하다가 밥도 제대로 못 먹고 겨우 들어왔습니다. 옆에서 캐어해주는 여자친구가 엄청나게 고생했습니다. 자고 일어나니 이 시간이네요. (하 내 주말..)


이렇게 저의 올해 마라톤 시즌은 끝이 났습니다. 10km 2번, 하프 2번. 훈련량은 대략 600km되는 것 같은데, 이 고된 훈련과 대회를 모두 참가해준 젤 카야노 21에게 고마움을 전합니다. 오늘 우중주로 인해 아마 크~게 맛이 갔을거라 생각합니다. 슬슬 은퇴시켜 주고, 내년을 대비한 마라톤화를 또 구입해야 겠습니다.


내년 시즌은 감량을 제대로 해서 하프 마라톤 기록을 1:45:00까지 낮추고, 풀코스 훈련을 슬슬 해볼까 합니다. 뛰는 재미는 참 무시할 수 없네요. 같이 뛰는 친구들도 많지 않고 동호회 가입도 하지 않은 외로운 나날이지만, 그래도 여자친구가 매번 대회마다 캐어해주고 응원해주니 참 뛸맛이 납니다.



질게를 보니 오늘 마이런 뛰신 분들이 제법 있는 것 같아요. 같이 후기를 공유해 봤으면 좋겠습니다.. 아직 허접한 저의 후기 봐주셔서 감사합니다! 오늘 참 고생이었지만, 즐거운 러닝이었습니다!


ps 1. 엔도몬도 어플(거리 측정 어플)은 레이스 시작 1분 30초 전에 켰습니다. 1km 페이스가 4분 30초였네요. 후반에 죽은 이유가 있는듯..
ps 2. 앞으로 대회 당일에 비가 이정도로 오면 그냥 기권해야 할까 싶습니다. 진짜 이렇게 몸이 고생했던 건 처음인듯 -_ㅜ