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20/07/09 15:18
어;;;; 저요... 일반콜라도 하루에 3~4리터 정도 마시는데;;;;
설탕때문에 입이 너무 끈적거려서 바꿨습니다. 저는 그냥 양을 줄여야 하나 보네요 엉엉
20/07/09 15:20
앗... 그러면 좀 줄여야 할지도... 근데 저 글은 신뢰도가 없는데(누가 썼는지 모르니까) 피지컬갤러리는 의사 포함 전문가 집단인데 거기서 제로콜라 괜찮댔으니까... 크흠...
20/07/10 00:12
오리지널 콜라 저도 참 좋아했는데 이빨에 문제가 많이 생겨서... 당이 치아 사이에 남아 있어서 안 좋습니다. 양을 많이 줄이시거나 제로콜라로 갈아타세요.
20/07/09 15:18
제로콜라 1.5리터 12팩씩 쟁여두는 사람 입장에선 성분 바뀐게 좀 놀랍긴 하네여 흐흐
근데 이게 마시는 사람들은 아시겠지만 1.5리터 순삭이긴 합니다 물이랑은 느낌이 달라서 흐흐
20/07/09 16:07
바뀐 지 좀 됐을겁니다. 아스파탐 유해성 논란 일고 나서 바뀌었을테니... 몇년은 됐을걸요.
저도 매일 먹진 않는데, 먹게 되면 1.5리터도 금방이더라고요.
20/07/09 15:20
1.5리터면 한패트 인거자나요? 평일에는 퇴근후 한 패트 하는데;;;
주말에는 아침 점심 저녁으로;; 3패트;;;;; 그냥 탄산음료를 줄여야 겠네요;;; 중요한 정보 감사합니다. 엉엉
20/07/09 15:21
2번에 감미료 먹은 후 당을 먹었을때 인슐린 분비량이 늘었다고 하는건 같이 먹었을때 얘긴가요.. 아님 감미료 먹고 몇시간 지난 후에도 해당되는건가요..
20/07/09 16:09
대부분의 감미료들이 입에 머금어서 단맛이 느껴지도록 한 후에 뱉었을 때도 인슐린 분비량이 올라갔다고 하더군요. 아스파탐은 그럴 경우에도 인슐린 분비량이 늘지 않았다고 하고요.
20/07/09 15:30
결론은 일반콜라보다는 제로콜라가 낫다. 하지만 제로콜라도 너무 많이 마시면 않좋다 이거잖아요.
근데 너무 많이 마시면 않좋은건 뭐든 마찬가지니까 (심지어 물조차도 6리터 한번에 마시면 물중독으로 죽을 수 있으니) 그냥 제로콜라는 편하게 마시렵니다.
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