1. 퇴근하고 집에 오면 아무것도 하고 싶지 않다
2. 다음 날 회사 가는 것 자체가 공포로 다가온다
3. 삶의 궤도에 회사와 집 이외에 거의 없다
4. 출근하며 회사 이외 다른 곳으로 가는 상상을 자주 한다
5. 분명 쉬운 일이었는데 그 일 자체가 어렵게 느껴진다
6. 점심시간을 혼자 보내는 날이 많아진다
7. 함께 일하는 사람들이 점점 밉게 느껴진다
8. 퇴근 시간 시간에 ‘멍 때리는 일’이 잦다
9. 지금 하는 일이 막막하게만 느껴진다
10. 일을 잘해야겠다는 생각이 1도 들지 않는다
11. 주말에도 다른 것 못하고, 그냥 집에 있는 날이 많다
12. 자기 선택/결정을 후회한다
13. 지금의 일과 회사 선택을 권유한 이들을 원망한다
14. 일은 그냥 돈벌이 수단, 이외에 다른 목적은 없다
15. 여행 계획을 세울 때가 그나마 가장 신이 난다
16. 어떻게 하면 지금 삶에서 벗어날지 고민조차 하지 않는다
17. 삶에 의욕이 거의 제로에 가깝다
18. 일상 속 쉬운 일도 결정 못 하고, 망설이게 된다
19. 그냥 회사고 뭐고 다 싫다