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21/11/03 20:00
개인적인 의견은 여자는 어차피 준프로 수준으로 운동해도 상체는 남자 동네 헬창도 아니고 남자 헬매 수준으로 발전하기도 힘들어서, 걍 열심히 조지면 된다고 보긴 합니다.
극단적인 케이스를 보면 대흉근이 커져서 유방이 작아보이는 경우보다는 광배가 커지면 작아보이는 것 같습니다. 여자 보디빌더들이 프론트 랫 스프레드란 자세 취하면서 광배 펼칠 때 유방이 상대적으로 제일 작아보이거든요. 이 자세 취하는 체급은 스테로이드 사용이 필수적이긴 하지만.
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