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19/09/02 12:46
일상생활에서 하나씩 체크하면서 생활해보세요.
몸 컨디션 - 체온, 부분체온(배, 혹은 손발이 차가움), 자세 등 식단 - 어떤 음식을 먹었을 때 소화가 잘되는지 안되는지 특정 재료(고추가루, 마늘, 우유 등)를 사용한 요리가 문제인지 어느 시간에 먹을때 속이 아픈지 괜찮은지(아침일찍, 저녁늦게등) 잘 맞는 식단을 찾아보세요. 찬 음식 배제 하루 3끼는 꼭 챙겨드세요. 운동 - 규칙적으로 할 수 있는 운동을 찾아보세요. 기타등등 - 평상시 상태가 안좋았을 때 / 좋았을 때를 떠올리면서 하나하나 확인해보세요. 특정 시기여도 좋습니다. (학생 때, 군대 때) (시간대별, 요일별, 계절별 등) 개인적인 경험담은 쪽지로 자세하게 보내드렸습니다. ----- 대변삽입술 답변 - 의사에게 들은 답변을 드리자면 성공률이 높지 않다고 합니다.
19/09/02 12:49
칸디다증, 장누수증후군 한번 알아보시죠.
링크는 참고하세요. https://blog.naver.com/healthcrew/221614288657 https://drpurenatural.com/information/disease/medicine/486.dr
19/09/02 13:57
https://www.scure.co.kr/scure/scare/intro_allergy.php?v_sect=allergy
지연성 알러지검사랑 장누수검사 여기서 했었는데 저탄고지 카페에서 공구했는데도 가격이 30정도라 좀 놀라긴했었는데 결과는 나름 만족했습니다. 저는 옛날부터 화장실 하루 3~5번갈정도로 장이 안좋고 과민성대장 증후군 걸리고서는 10번가는날도 많았는데 지연성 알러지 검사해보니 내가 먹어도 상관없다고 생각했던것들이 나랑 맞지 않는 음식들이 많더군요. 일단 위, 대장 내시경은 해보시는게 좋을것 같구요. 실비있으시면 입원할경우 실비지원 80~90%되니 일단 해보시는게 좋습니다. 전 대장내시경 받고 정상으로 나와서 과민성이라는 결론이었습니다. https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=13709402 다이어트때문에 이책 저책 보다 구매한 책인데 렉틴에 의해 장내 불균형이 생길 수 있다는건데 모든것이 정상이라면 본인에게 맞지 않는 음식을 찾아가는게 좋다고 생각합니다.
19/09/04 02:12
늦게라도 봐주셨으면 해서 적어봅니다 혹시 방구냄새가 독하고 급박변(복통같은 느낌으로 참기 힘들 정도의 변의가 옴)이나 설사 증상 있으시면 돈아깝더라도 대장내시경 해보세요
저는 저 증상들에 불만이 전혀 없었는데 궤양성대장염으로 나와서 기분은 몹시 좋지않았지만 약 먹고 나서는 증상들이 거의 사라졌거든요.. 저도 아토피 있어서 대장으로 옮겨왔나 싶기도 하고.. 아토피 너무 싫네요.. 검사해서 확실히 없는지 확인하는것도 도움이 될듯..
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