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19/09/05 21:45
최대한 안써야 나아요; 뜨거운찜질 하시면서 아기안고 일어서는거나 돌아다니는거 줄이셔야해요. 많이 주물러주세요~ 집에서 계실때 아기 많이 안아주시고 밖에서도 전담해주시고요.
19/09/05 22:10
최대한 안써야 나아요 222 아이를 안고 할땐 보호대 꼭 착용하고 안쓸땐 바로 풀어놓고, 가벼운 스트레칭이나 찜질하시고, 애기.백일 지났으면 잠깐 맡길 수 있을때 나가서 물리치료 꾸준히 받는 수밖엔 ㅠㅠ
19/09/06 10:52
그리고 시간이 해결해주는 것도 있어서요. 저는 한 7개월 쯤 되니 몸이 좀 나아진 기분이었어요. 그 전까지는 관절도 막 아프고, 아침에 일어나서 손가락이 다 굳어서 펴지질 않고.
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