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20/02/15 20:11
같은 3개월도 다다르고, 열심히의 기준도 다다르고,
돼지가 몸을 깎으면서 펌핑되는 건지, 마른 사람이 일시적으로 펌핑되는건지도 모르겠고 평소 식습관도 모르니 통상이라는 건 아무런 의미가 없습니다. 운동과 근육은 너무나 솔직해서 열심히 한 기간만큼 나옵니다.
20/02/15 20:42
일단 펌핑시에 상완 두께를 재두시고 그걸 목표로 해보세요. 운동을 계속 하신다면 펌핑시의 모습도 계속 변해가고 그걸 자신이 인식하긴 힘듭니다.
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