|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다. 통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
21/10/06 13:00
주사약제가 근섬유 사이로 퍼지며
근섬유 자체가 붓기도 하고 근섬유 사이로 스며들기도 하는데 이 자체가 통증을 유발하기도 하고 붓다가 근막의 압점을 건드리며 통증이 더 유발되기도 합니다. 해당 근육을 '쓰게' 되면 더 악화되겠죠. 등장성 등척성 운동 모두 근육을 '쓰게' 되므로 상완을 뽑아서 따로 보관하시지 않는 이상 통증을 악화시킬 수 있습니다.
21/10/06 13:04
사람이 아프기 전에 몸이 찌부둥 해서 운동, 대청소, 밀린 집안일 하는 경우 많이 봤습니다.
보통 그게 이상반응인거 잘 모르는 분이 많습니다. 이후 보통 앓아 누우시더라구요.
21/10/06 17:13
백신접종 후 2주 정도는 운동을 안 하는 걸 권장한다고 들었던 거 같습니다.
회사 상사의 친구분은 다음날 바로 운동하고 돌아가셨다고 하더라고요.
21/10/08 11:26
접종뒤 48시간뒤에 러닝했습니다.
접종하고 6시간후~24시간까지 걷지도 못 할 정도로 엄청 아팠는데, 나중에 좀 괜찮아 져서 운동하러 나갔어요. 그 뒤로 아무 문제 없이 계속 운동중이구요.
|
||||||||||