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21/12/15 22:52
밥을 평생 먹어도 안질리는 것과 비슷하지 않나 생각합니다.
솔직히 아침은 맛으로 먹는게 아니라 반쯤 의무감으로 가볍게 먹거든요.
21/12/15 19:08
혈중 마그네슘 농도가 심해져서 심혈관에 문제가 생길 정도로 바나나를 먹으려면 얼마나 먹어야 할까요?
The best time to eat banana is in the morning, especially with some other fruit/oatmeal can work wonders for people who are thinking of undertaking weight loss session.
21/12/15 20:08
저 자료가 신빙성이 있는지는 모르겠는데 맞다고 해도 보통 젊을 때는 잘 모릅니다.
위가 특별이 안 좋거나 최소 30중반 넘거나 하면 몸에 반응이 조금씩 오는거죠.
21/12/15 21:53
...... 셋 다 배고플때 제가 빨리 공복감을 없애기 위해 먹는 음식들이고 지금까지 별 문제 없었는데요......(젊진 않습니다.) 다만 빈속에 식초 희석시켜서 음료로 먹으면 속 쓰리고, 지금은 괜찮지만, 전에는 빈속에 사과 먹으면 속이 불편했습니다.
근데, 마그네슘은 원래 부족하기 쉬운 영양소 아니었나요?
21/12/16 02:42
바나나는 단독으로 먹으면 안좋다는 이야기가 가끔씩 있긴했는데 이게 대부분의 사람들은 별 문제없을겁니다. 소수 문제가 생길 수 있는 사람들이 있을뿐
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