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22/07/03 16:14
https://youtu.be/YSruIUBOBNg
작년에 멘탈 깨져서 힘들 때 김경일 교수님 책 및 강의가 정말 많은 도움이 되었습니다 저 강의 외에도 교수님 강의가 워낙 많아서 골라 보시면 됩니다 김경일 교수님 강의의 특징이 why를 분석하고, 쉽게 따라할 수 있는 해결법을 제시해 주는데 보다보면 공통적인 부분이 있어서 따라하다보면 정말로 좋아집니다 (제가 유경험자 입니다)
22/07/03 18:24
서은국 [행복의 기원] 추천드립니다.
인간은 왜 행복을 느끼는가에 대해서 생물학적 관점으로 풀어 쓴 책인데 삶이란 거창한 의미 없이 행복하면 장땡이라는 내용이라 의미부여와는 거리가 멀긴 합니다. 그래서 오히려 부담없이 내가 행복을 느끼는 걸 찾아 살면 되겠다는 관점을 갖게 되었습니다. 도움이 되실까 싶어 추천드려요.
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