2006년의 뜨거울 여름을 3개월 앞둔 요즘,

매년 그래왔지만 이맘때가 되면 전 헬스를 시작합니다. -_-

괜히 날씨가 풀리고 여름이 머지 않았다는 생각이 들때면 안되는 걸 알면서도

한 3개월 열심히 하면 어쩌면.. 하는 막연한 자신감이 생기거든요 :)

그리고 가을이 되면 이제 더이상 속살을 보여주지 않아도 된다는 생각에 방심을.

겨울이 오면 춥다는 이유로 몸을 웅크리는게 제 일년 건강 관리 패턴입니다.

그런데 요즘은 좀 다르더군요. 몸이 변해가는 모습에 희열을 느낍니다.

헬스 장갑에 국제 배송료만 해도 부담되는 헬스 보충제까지 몇가지 구입해가며

하루 하루 열을 올리고 있습니다. 헬스는 하면 할수록, 알면 알수록 어렵네요.

반 의무적으로 들던 바벨과 덤벨들이 드는 방법과 자세에 따라 다양한 근육 운동이

된다는 점이 참 매력적이예요. 근육량에 따라 늘어나는 체중을 보는 것도 흐뭇하구요.

제가 키 182에 몸무게 68로 조금 마른 편이었는데 지금은 72 정도 됩니다. 훗.

벌크와 데피, 즉 근육을 크게 만드느냐 갈라지게 만드느냐 하는 선택적인 요소도 좋아요.

공통 관심사를 갖게 계신 pgr 식구분들이 있다면 이야기를 듣고 싶네요.

어떻게 운동 하시는지. 자기만의 어떤 노하우가 있는지 공감도 하고 배우고 싶습니다.

고수분이 있으면 가끔 쪽지로 궁금한 점을 물어 보고도 싶고요.

요즘 몸짱이다 뭐다 해서 몸 만들기가 꼭 유행처럼 번지고 있는데요.

결국 자기 건강 관리를 위한 일이니 좋은 현상이라고 생각합니다.

환절기 감기 조심 하시고 다들 건강하세요 :)