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21/12/05 16:23
운동 며칠 안하면 컨디션 떨어지는게 확확 체감돼서 어쩔수없이 꾸준히 운동중입미다...
살려고 운동하는 게 뭔 말인지 너무 와닿아요 크크
21/12/05 16:37
한달에 기름종이 한팩씩 쓰고 바디로션이 뭐야? 이랬는데 요즘같은 습도에 샤워 하고 바디로션 안바르면 피부가 땡기는게 아니라 아픕니다. ㅠ
21/12/05 16:37
운동하는 사람들은 확 느끼죠.
20대 중반때 20대 후반형이 1년이 다르게 피지컬 떨어지는게 느껴진다고 할때 날라다니시는 분이 저게 무슨 x소리지 했는데 20대 후반에 평소처럼 발목 돌아가도 무시하고 농구하다 발목 수술받고 농구못한지가 5년됬내요. 특히 20대후반 30대초반에 몸 늙은거 생각못하고 무리하다 수술받는 사람 계속 나오더라구요.
21/12/05 16:47
친구들 만나다 보면 다른 것들보다 체중 관리들이 제일 안되는 느낌이더라구요.
20대때 다 말랐던 친구들이 지금은 거대한 체구를 자랑하는....크크
21/12/05 16:47
피부는 선크림과 스킨/로션 등으로 관리하고, 살은 식단이랑 운동으로 관리해야죠.
물론 관리 한다고 노화가 안되는 건 아니지만, 할 수 있는 건 최대한 합니다.
21/12/05 20:56
ㅠㅠ.. 우리나라가 진짜 뭔가 이상한거같긴해요...20대 남자 미혼률이 90퍼센트 찍고 애 낳는 나이가 아지간하면 20대후반~30대 중반 이러니..
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