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19/08/07 22:37
칫솔질은 하루 3~4번 5분 내외로 합니다.
치간칫솔, 앤드터프트 칫솔, 일반칫솔 쓰고 있습니다. 그리고 일년 2번 치과정기검진, 스켈링 하고 있습니다.
19/08/07 22:49
보통 식후에 합니다. 한번 먹으면 한번, 두번 먹었으면 두번 근데 자기전에 뭐 과자라도 먹었으면 무조건 최종적으로 양치하고 잡니다. 참고로 탄산음료 먹었을때는 바로 양치하면 안 좋다고 하더군요. 좀 쉬었다가 해줘야 함. (탄산음료 자체가 치아에 안 좋지만요) 치실은 하다가 귀찮아서 그냥 양치만 꾸준히 함ㅜ 치실도 해야 되는데 너무 귀찮..
저도 첫직장 다니다가 200만원어치 치과치료했었는데 공감되기도 하면서 사유는 당연히 다릅니다. 금연 이후 껌으로 대체 했었는데 초딩때 떼웠었던 아말감이 수명도 다 됐는데다가 껌을 너무 많이 씹어서 더 벌어졌었고 그 틈 사이로 이빨이 다 썩어서 엄청나게 고생했습니다. 그리고 검색해보니 [아말감이 매우 안 좋은 최악의 재료]이고 요즘엔 거의 쓰지도 않는다고 하더군요. 그래서 썩은 부분 말고도 입안에 있던 아말감 전~부 제거하고 (어금니쪽) 금이나 (앞쪽) 흰색으로 다 떼웠습니다. 한번 할때 좋은걸로 싹다 교체하려고 하니 돈이 꽤 깨지더군요. 암튼 그때 아말감 싹 다 교체하고 나니 너무 속시원합니다. 아 그리고 1년에 한번 스케일링도 반드시 하고 있습니다. 매년 7월 기준으로 한번만 스케일링 보험적용되서 싸게 할 수 있으니까요. 그 덕에 정기적으로 치과가서 검진도 받고요.
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