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19/11/03 19:40
그냥 오랜만에 운동해서 그러신게 아닐까요? 이틀정도면 정상인 것 같습니다.
https://youtu.be/Gq2rYIobvns 이런걸 하셔도 되지만 스트레칭 한다고 근육통이 싹 없어지진 않을 것 같네요. 운동 잘 하셔요!
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