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23/03/01 22:41
팩트공격대 출동
저런 사진은 100% 남편이나 남자친구가 찍어준것이니 여러분은 속지 마시길 바랍니다 자전거 타도 살 안빠집니다
23/03/01 23:17
저도 자전거에 재미 들려서 열심히 타고 있는데.. 식욕도 많이 늘었습니다 크크
그래서 자전거 많이 타는 봄가을엔 살이 쭉쭉 빠지고, 여름겨울엔 찌는 현상이 ㅠㅠ 본문 말대로 허벅지가 탄탄해지는 느낌은 들지만 막 폭발할듯이 크지는 않네요. 오히려 잘 안쓴다고 생각한 상체도 근육이 조금씩은 늘어나는 느낌이에요
23/03/02 08:27
아 좋아지긴 하죠. 커지지 않는다는거죠
훈련방법에 따라 다르겠지만 대부분이 목표로하는 '일정한 페이스호 완주하는 방법' 은 커지는 방법이 아니라서. 물론 적당한 수준까진 상관 없습니다만 사이클 선수의 거대한 허벅지를 보며 역시 사이클하니 허벅지가 굵어지네는 아니라는거죠.
23/03/02 08:48
자전거는 진짜 최고의 운동이져. 저도 자전거만으로 20키로 넘게 뺏는데, 만약 재미를 느낀다면 재밋게 체중관리가능해서 너무 좋은거 같아요. 살빼는 과정이라생각안하고 그냥 취미 즐기러 나가는 느낌이었네요
23/03/02 11:14
자전거도 종목에 따라 다르다고 하더군요. 우리가 흔히 생각하는 정신나간 허벅지는 경륜같은 단거리 선수들이고 장거리 선수들은 그정도는 아니라고..
23/03/02 11:27
전립선 때문에 자전거 못타서 너무 슬픕니다. 의사가 자전거 당근하라고 했는데 정말 청천벽력같은 말이었어요. 지금은 로잉으로 그 슬픔을 달래고 있는데 야외에서 타는 그 맛을 못 잊어 여전히 너무 슬픕니다.
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