|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다. 통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
19/09/03 10:18
시판하는 타먹는 음료류 중 속이 든든할만한건 율무차나 단호박차 같은 걸죽한 계통의 곡물음료가 있을텐데 이것도 거의 대부분 당이 믹스커피만큼 들어있습니다..
견과류가 당은 적으면서 그럭저럭 속은 채울만한거고요.. 그래도 당장 떨어진 당은 채울수 없습니다.. 지방은 소화되는데 시간이 오래 걸리는 식품이기 때문이죠..
19/09/03 10:31
제가 표현이 좀 애매하게 적은거 같네요..
사실 당떨어진다는 표현은 정확하지 않고 배고플때 믹스커피를 먹고 있습니다~ 이게 설탕이 많아서 순간 배고픔이 덜해지긴하더라구요. 결론은 배고픔을 채울 수 있는 음료나 간식이 필요합니다.. 당이 적은 간식으로요~
19/09/03 11:27
가격까지 고려한다면
음료쪽은 커피믹스가 너무 압도적이라서.. 고소한 메밀차 티백같은게 그나마 괜찮지 않을까요. 더블어 배고픔 때우는 용이라면 인터넷에 30g짜리 건빵있습니다. 개당 100원꼴? 뭐 가격은 논외라고 친다면 견과류가 좋긴하죠.
19/09/03 16:18
답변주신분들 감사합니다!!
잘 몰랐던 좋은 간식들이 많네요~ 개인적으로 칼로리 때문에 설탕이 적은 간식으로 고민중이라 곤약젤리, 견과류, 두유, 우유, 건빵, 건포도 ~ 행복한 고민이네요 특히 건포도를 좋아하는데... 열량 검색하러 갑니다..... 감사합니다!
|
||||||||||