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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2019/09/18 07:30:33
Name 상남자
Subject [질문] 영양제 추천 부탁드립니다
30대 중반 들어서는데 요즘 주위에
영양제 드시는분들이 많네요 저도 이제 슬슬
먹어야할것 같아서 질문드립니다
뼈가 약하단 소릴 많이들어서 칼슘이 좀 필요할것
같고 요즘 보니 오메가3는 필수라고하네요
드시는분들 있으시면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다
가격은 한달 10만원 내외였으면 좋을것 같습니다

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19/09/18 09:01
수정 아이콘
본포뮬러(칼슘) 추천드려요. 변비가 안생겨요
네파리안
19/09/18 09:14
수정 아이콘
크릴오일(오메가3), 종합비타민, 유산균(프로바이오틱스+프리바이오틱스), 비타민D 요정도는 필수 아닐까 싶내요.
허클베리핀
19/09/18 09:25
수정 아이콘
홍보는 아니고 아x허브같은 영양제전문 쇼핑몰에서 필요한 기능위주로 둘러보시면서 묶어서 사드시는걸 추천드립니닷.
덴드로븀
19/09/18 09:43
수정 아이콘
묻어가는 질문으로 비타민B 계열 초보자(?)가 먹을만한 제품도 추천 부탁드립니다 굽신굽신 (아로나민골드까진 먹어봤는데 그거보다 고용량쪽으로...)
19/09/18 10:16
수정 아이콘
국산인 비맥스 메타가 성분은 괜찮게 들어있다고 하더군요. 저는 먹어보지 않았습니다.
19/09/18 10:01
수정 아이콘
종합비타민, 비타민C, 오메가3, 루테인, 유비퀴놀 먹습니다.
3달에 10만원 정도 나옵니다
19/09/18 10:17
수정 아이콘
종합비타민을 먹는데 비타민 c 따로 드시는 이유는 먼가요?
19/09/18 10:36
수정 아이콘
저는 고용량 비타민 C 의 효능을 믿는 편인데, 귀찮아서 2~3시간마다는 못먹겠더라고요
그래서 하루 한번이라도 한번에 더 많이 복용하고자...
19/09/18 10:18
수정 아이콘
직구 종합비타민, 직구 오메가3(크릴오일 아닌 것), 비타민c, 비타민d(이것도 직구가 저렴) 정도일까요?
상남자
19/09/18 12:05
수정 아이콘
답변 주신분들 감사합니다 종합비타민 오메가3
유산균 칼슘쪽으로 먹어봐야겠네요
마이스타일
19/09/18 16:22
수정 아이콘
저는 종합비타민(센트룸포멘), 비타민B 콤플렉스, 밀크씨슬(GNC), 오메가3(GNC) 이렇게 먹습니다.
비타민B 다 먹으면 아르기닌 한 번 먹어볼까 고민중이네요
마스터리
19/09/18 23:30
수정 아이콘
이런 것들을 컨설팅 해주는 병원이 있습니다. 청담동에 하나 있다고 하는데
일종의 대체의학으로 비타민이나 기타 영양소
제조 회사까지 하나하나 꼼꼼히 따져서 맞춰주는 곳이 있다고 하는데
한달에 10만원 정도 쓰실거면 한 번 방문해서 건강진단 받아보시고
거기서 처방해주는 영양소 드시는게 좋지 않을까요.
죄송하게도 저도 4-5년전에 읽은 책에서 알게된 내용이라 상세한 병원위치는 기억이 안나지만
다른분들 아시는 분들이 알고계시면 말씀좀 부탁드려요.
상남자
19/09/18 23:57
수정 아이콘
그런 병원 있으면 꼭 한번 가보고 싶네요 ㅠ
검색해봐도 제대로 찾기도 힘들고 병원 아시는 분 있으면 꼭 어딘지 알고 싶습니다~
마스터리
19/09/19 00:27
수정 아이콘
아 저도 찾아볼께요. 이분이 광주에 있는 병원에 계시다가 (우리나라에 몇분 안되시는 대체의학쪽 연구하시는 분이신데.)
서울로 오셔서 청담동 병원에서 계시면서 (저도 찾아가 보려고 했는데 진단하는 비용이 100만원 정도라...)
영양제 처방해주신다고 (회사까지 꼼꼼히)
이게 4년전에 읽은 책인데, 기억이 잘 안나요. 혹시 아시는 분 있으시면 답글좀 주세요 ㅜㅜ

일단 네이버 지식인에도 한번 올려보시고요.
학회까지 있는 분야인데. 진짜 왜 기억이 안나는지 ㅜㅜ

저도 일단 찾아보겠습니다.
마스터리
19/09/19 00:35
수정 아이콘
https://blog.naver.com/yup0820/221631205674
https://blog.naver.com/jsyeonj/221192022756
네이버 키워드로 검색해 봤을 땐 이런거 밖에 안나오는데.
도움이 못되드려 죄송합니다 ㅜㅜ
BloodDarkFire
19/09/19 04:57
수정 아이콘
유산균과 마그네슘을 제일 좋아합니다. 유산균은 확실히 변이 잘 나오고, 마그네슘은 아침에 눈뜰 때가 다르네요.
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