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19/09/22 15:50
제 사촌이 양배추즙 먹고 위가 많이 좋아졌다고 계속 먹는건 봣는데 저는 그다지 모르겠내요.
일단 각종 알약을 드시고 있으시면 너무 많은 보조 영양제같은것들이 간에 무리를 준다는것도 봐서 구지 즙까지 드셔야 할까 싶내요.
19/09/22 15:53
음..과학적 효능은 잘 모르겠는데 일단 양배추즙 같은 경우 제 개인적인 경험에 비추어보면
효과 봤습니다.(먹은지 1년정도 되가네요...) 건겅검진때 위가 약하다는 소견을 듣고 양배추즙이 위에 좋다기에 먹게 됐는데 먹기전엔 아침에 일어나면 속이 늘 거북했고 양치질 할때마다 토 쏠리는 경향이 많았습니다. 지금은 둘 다 많이 사라졌습니다. 하루에 두번 정도 먹고요. 그외 비타민계열들은 먹질 않아서 모르겠네요. 저도 이게 대부분의 사람들에게 효과를 보는건지 아니면 저와 궁합이 잘 맞아서 제가 효과를 보는건지는 모르겠네요.^^;;
19/09/22 16:04
저도 양배추즙은 효과 많이 봤습니다.
일하다가 스트레스 받으면 평소엔 속도 쓰리고 식도까지 아프고 소화도 안되는 경우가 많은데 양배추즙 마실땐 확실히 덜해요
19/09/22 16:45
양배추즙은 위장 안좋은 사람에게 좋다고 해서 먹기 시작했는데 확실히 효과 보고 있습니다
양배추 환으로 나온 제품도 먹어봤는데 별효과 없더라구요. 양배추즙이 가장 좋았어요
19/09/22 17:33
즙을 구매해서 드시면 꾸준히 드실 수 있어요. 양배추 사서 손질하고 자르거나 데쳐서 준비하는 과정이 은근 귀찮습니다. 양배추는 또 오래 두면 단면이 지저분해지고, 데친 양배추는 금방 상해서 오래 두지도 못해요.
19/09/22 17:32
(수정됨) 사바사입니다. 저는 양배추즙 먹고 변을 정말 잘 보는데, 아버지는 소용없다고 하시더라고요.
본문의 '아침 사과는 금이다' 는 사과가 품종개량 되기 이전의 말이라서 지금 사과와 그때 사과는 좀 다릅니다. 지금 사과는 껍질 빼면 설탕덩어리나 마찬가지죠. 뭐 맛있으니 껍질째도 자주 먹긴 합니다만.
19/09/22 21:46
양배추가 장누수증후군인가?? 그걸 유발하는 특정 성분이 높아서 안좋다는 소리가... 저도 책으로 읽어서 자세한건 모르겠으니 가까운 가정의학과 선생님께 여쭤보심이 좋아보이네요
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