원래 탄수화물 중독 수준의 삶을 살다 최근들어 단백질 욕구가 무럭무럭 자라나고 있습니다.
보통 단백질은 거의 계란으로 충당하고 살았는데 계란마저 슬슬 질리네요.

거의 매끼니마다 단백질, 특히 고기가 땡기는데 싸고 간단하게 욕구를 채울만한 뭔가가 있을까요?
일단 그 자체로 간단히 먹을 수 있는게 좋습니다.

값은 뒷다리살이 제일 싸긴 한데 이걸 매번 시간들여 삶아먹기가 너무 번거롭더라고요.
가공육은 완전 사랑하지만 생각보다 값이 나가는데다 그냥 먹기엔 너무 짜고 자극적인게 많네요.

조리의 최대치는 팬에 간단하게 굽는 것 정도. 미리 만들어놓고 두고두고 먹을 수 있다면 그것도 좋습니다.

현재 생각 중인 건 비엔나 소시지나 훈제오리 같은거 대량으로 사놓고 전자렌지에 돌려먹기, 뒷다리살 키로 단위로 사서 잔뜩 삶아놓고 데워먹기 정도입니다.

감사합니다.