여러분은 전두엽에 대해서 알고 있나요?
잘은 모르지만 뇌에 있는 한 부위라는 것 정도는 알고 계실 겁니다.

그리고 좀 더 나아가면, 감정이나 절제, 기억 등에 관장한다는 것도 아실지도 모르겠군요!
사실 저도 그 이상은 모릅니다!

아무튼 전두엽은 꽤나 다양한 일을 합니다.

제 생각에 꽤나 중요한 건 '단기기억', '미래계획', '실행기능'입니다.

그리고 놀랍게도, 전 저것들이 전부 끔찍하게도 안됩니다.

얘기 중 직전에 들은 말을 잊어먹는가 하면, 30분 동안 통화한 사람의 이름을 뒤돌아서자마자 까먹어버리고, 2시간 전에 했던 일을 전혀 기억 못해서 다시 되묻기도 합니다.

단기기억이 이러니 장기기억도 비슷할 수밖에요. 전 한 이틀쯤 지나면 먼 과거의 일처럼 느껴지고, 더 지나면 아예 기억이 안납니다.

'아니 그 정도면 일상생활이 가능해?' 라고 생각하실지 모르겠습니다만... 의외로 별 문제 없으면서도 잘 안되기도 합니다.

이게, 제가 적극적으로 떠올리는 게 안되는 거지 들으면 '아' 하는 경우가 많거든요. 저장 기능도 개판이지만 그보다 인출 기능이 더 노답이라고 할까요. 옆에서 누가 말해주거나, 한참을 고민하다보면 기억이 두둥실하고 떠오릅니다. 또 단순히 '지식의 저장'은 반복하면 되긴 하더라고요.

그래서 메멘토 같은 환자는 아니지만, 그렇다고 남들처럼 빠르고 스마트하게 생활을 해나가진 못합니다. 항상 굼뜨고, 느리고, 부정확합니다.
나름대로 지능이 높은 편이라곤 생각하는데, 그나마 이게 겨우 커버쳐줘서 적당히 평균 이하 정도의 삶이 가능한 것 같습니다.

뭐랄까, 램 용량 쥐똥만하고 오류도 자주 뱉지만 그나마 CPU빨로 버티는, 그런 느낌이랄까요.

미래계획, 실행기능도 마찬가지에요. 시야가 좁다고 해야할지, 눈앞에 닥친 일만 처리하기 급급하지 장기적인 사고가 잘 안됩니다.
아니, 하면 할 수는 있는데, 그게 패시브 스킬이 아니라 MP, 시간 소모 큰 액티브 스킬이랄까요.

실행기능도 개판이라 뭔가 하나 하는데도 엄청나게 고민의 고민의 고민을 거쳐 오래 걸리거나, 아예 미뤄버리는 경우가 부지기수입니다.

아, 인지기능도 별로입니다. 제가 신경 안쓰는 것들은 아예 인식이 잘 안돼요. 어느 정도냐면, 차 조수석 앉았을 때 안전벨트 경고음이 의식하지 않으면 신경이 안쓰이는 수준입니다. 옆사람이 말을 해야 그제서야 인식하고 매지요.


분명 객관적으로 생각해보면 '문제가 심각한데?' 싶지만... 의외로 저는 제가 이렇다는 걸 안지 1년이 안됐습니다.
인생 까이거 뭐, 저렇게 살아도 대충 살아지더라고요. 원래 무던한 성격이기도 하고. '그냥 남들보다 좀 더 덤벙댄다~ '하고 마는 정도였지



그런데 이게 직장에 들어가고부터 삐그덕대기 시작합니다.

정확한 업무 지시 및 프로세스 기억!
미루지 않고 맺고 끊음이 확실한 업무!
빠른 일처리!
미려한 거리 두기와 대인관계 스킬! 정치질!


다 제가 죽어도 못하는 것들입니다.

그냥 손대는 일마다 다 터집니다. 까먹고 묻어두고, 막히면 미뤄두고 딴 거 하고, 업무 저글링 하다가 하나도 완료 못한 채로 쌓이고, 업무 지시는 중간 중간 부정확하게 기억해서 이상한 방향으로 흐르고...

이쯤 되면 폐급 중에서도 개폐급이라고 할 수 있습니다. 여기가 미국이었으면 진즉에 짤렸을 거예요.
팀원들한테 항상 미안해 죽겠습니다... 다들 멘탈이 생불 수준이라 그나마 버티고 있는 거지...


사태의 심각성을 느끼고 병원에 가보았는데... ADHD 당첨입니다!
의사선생님은 ADHD라고 안하고 '집중력이 많이 저하 돼 있다' 라고 꼬박꼬박 말씀하시긴 합니다만... 뭐 그게 그거죠.

ADHD가 전두엽 기능 저하나 도파민 부족 이런 것과 연관이 있거든요.

그래도 ADHD는 약 먹으면 증상이 크게 개선된다고 해서 기대를 했지만...
글쎄요, 그렇게 드라마틱한 차이는 없었습니다. 아쉽지만. 약 용량도 거의 몸의 한계까지 올렸는데도.

뭐랄까, 눈이 매우 나쁜 사람이 기대를 안고 안경을 썼는데, 교정 시력이 0.3인 그런 느낌입니다.
분명 효과가 있는데... 나아진 것도 맞긴 한데... 충분하냐고 하면 절대로 그렇다고 할 수 없는 그런.

단순 도파민 농도만으로 해결될 문제가 아닌가? 싶습니다.
이쯤 되면 그냥 전두엽 자체가 망가져 있는 거 아닌가? 싶어요.

전두엽의 기능이랍시고 나오는 것들 중에 제가 잘하는 게 하나도 없어요. 끔찍하게 못하면 못했지.

궁금해서 좀 본격적인 검사를 받아보고싶긴 한데, 해결책 제시라기보단 지적 호기심 만족으로 끝날 것 같습니다. 그것도 매우 드럽게 비싼...


참, 약빨은 구리고, 직장생활은 이미 반쯤 파멸해버렸고, 나아질거란 희망이 잘 안보이네요.
그냥 뇌 비우고 편하게 살면 좋겠지만 그게 마음대로 되는 게 아니니...
돈 많았으면 그냥 이런들 어떠하리, 저런들 어떠하리 하고 살텐데.


그래서 이 글의 결론이 뭐냐면...

딱히 없습니다.
그냥 생각 정리 겸 써보고 싶었어요. 지금 갑자기 왠지 '우다다' 상태 돼서 뭐라도 하고싶었읍니다.

그래도 한 마디 하자면... 본인이 좀 이상하다 싶으면 부정하지 말고 병원 가보라는 거?
우울증이든 뭐든 방치해두면 더 심해지기만 할 뿐이에요. 조기 발견 및 치료가 답.
종합심리검사도 비싸서 그렇지 나름 재밌고 유익했답니다.


즐거운 주말 보내세요!